Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Bayanlara Özel > Kadınlar Kulübü > Spor & Rejim
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri

Kadınlar Kulübü kategorisinde ve Spor & Rejim forumunda bulunan Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri konusunu görüntülemektesiniz.
Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri Egzersiz Programı ( 3 ) ü Nasıl Uygulacağımızı Hem Resim Hem Animasyon Hem Söz Olarak ...






Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 20-12-2012, 17:53
 
Standart Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri
Egzersiz Programı ( 3 ) ü Nasıl Uygulacağımızı Hem Resim Hem Animasyon Hem Söz Olarak Sizlere Anlatacağız.
Günlük Yapılması Gereken Egzersiz Hareketleri (Resimli)
Açıklama : Bu Hareket 4,25 : 100 Kere Tekrarlanmalıdır.

Açıklama : Bu Hareket 4,25 : 100 Kere Tekrarlanmalıdır.

Açıklama : Bu Hareket 4,25 : 100 Kere Tekrarlanmalıdır.

Açıklama : Bu Hareket 4,25 : 100 Kere Tekrarlanmalıdır.

Açıklama : Bu Hareket 4,25 : 100 Kere Tekrarlanmalıdır.

Açıklama : Bu Hareket 4,25 : 100 Kere Tekrarlanmalıdır.

Açıklama : Bu Hareket 4,25 : 100 Kere Tekrarlanmalıdır.

Açıklama : Bu Hareket 4,25 : 100 Kere Tekrarlanmalıdır







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Bel sağlığı için egzersiz hareketleri Bel sağlığı için egzersiz hareketleri Omurga sağlığı için egzersizin faydaları defalarca yazılıp çizilse de genellikle pas geçilir. Bu hareketlerin, eklemlerdeki hereketliliği artırmaktan adale...
En Yararsız Egzersiz Hareketleri En Yararsız Egzersiz Hareketleri Mekik çekme! Bu aslında gerçekten mükemmel bir egzersiz, tabi doğru yapılırsa ve bir rutini varsa? Çoğu kez insanların iki ay boyunca her akşam 30 mekik...
Sağlıklı bir bel için egzersiz hareketleri Sağlıklı bir bel için egzersiz hareketleri Bel ağrısı çekiyorsunuz. İşte evde rahatlıkla uygulanabileceğiniz egzersiz metodları... KÖPRÜ KURMA Dizlerinizi bükerek ve ayak tabanlarınız...
Bel incelten egzersiz hareketleri Bel incelten egzersiz hareketleri Uzmanlar, daha az fiziksel efor harcayarak yaşayanların vücutlarında yağ miktarının arttığını, artan yağ miktarının da dengesiz şekilde bel ve basen bölgesini...

 
Forum Stats
Üyeler: 65,705
Konular : 237,655
Mesajlar: 424,598
Şuan Sitemizde: 255

En Son Üye: mJ1aV2oE4p

Sosyal Linkler
Lütfen Facebook Sayfamızı Beğenin



Twitter Butonları





Google+ Butonu



Lütfen Google+ Sayfamızı Çevrenize Ekleyin


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:30.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.