Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Sağlık
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Topuk Dikeni

Genel Sağlık kategorisinde ve Sağlık forumunda bulunan Topuk Dikeni konusunu görüntülemektesiniz.
Topuk Dikenine tedavi Birçok hastayı canından bezdirir hale getirmiş bir hastalık olan topuk dikeni hastalığının tedavisi doktorları da gerçekten zorlamaktadır. ...





Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 27-08-2008, 12:26
 
Standart Topuk Dikeni

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Topuk Dikenine tedavi
Birçok hastayı canından bezdirir hale getirmiş bir hastalık olan topuk dikeni hastalığının tedavisi doktorları da gerçekten zorlamaktadır. Hastalar tedavi için genellikle birçok doktor, birçok tedavi yöntemi denemektedirler. Kimilerine topuktan iğne yapılmakta, kimilerine değişik tabanlıklar verilmektedir. Ancak çok az hasta tam tedavi olabilmektedir. Çoğu hasta tam olarak iyileşmemekte, hatta hiç iyileşmemektedir. Hastalarınsa aldıkları farklı yanıt ve tedavilerle kafaları karışmakta, doktorlarına karşı güvenleri sarsılmaktadır. Dr. Vildan Çerçi, yazdı.
Topuk dikeni hastalığı, ayak taban kaslarının topuk kemiğine yapışma yerinde aşırı zorlanma nedeniyle oluşan yara ve bu yaranın sürekli bir hal almasıdır. Çekilen röntgen filminde, yara üzerine biriken kireç nedeniyle topukta dikenimsi bir görüntü oluşur. Bu görüntüden dolayı hastalık “topuk dikeni” olarak anılmaktadır. Hastalar özellikle sabahları yere basarken ciddi topuk ağrısı yaşarlar. Biraz yürüdükten sonra ağrı azalır. Ancak uzun süre ayakta kalınca ya da yürüyünce ağrı tekrar artar. Bazı hastalar ağrı nedeniyle parmak ucunda yürümek zorunda kalırlar.
Topuk dikeni hastalığı için en yaygın uygulanan tedavi lokal kortizon enjeksiyonudur. O bölgede oluşan yara ve ödemin iyileşmesini sağlayarak tedavi eder. Ancak çoğu hastada hastalık tekrarlamaktadır.Maalesef kortizon 1-2 enjeksiyondan sonra dokularda zayıflamaya yol açtığından, yapılması tavsiye edilmez. Günümüzde tabanlık uygulamaları da son derece gelişigüzel yapılmakta, bu konuda yetişmiş personel sıkıntısı çekilmektedir. Uygun tabanlık verilmediğinden,hastalar kullandıkları tabanlıktan genellikle memnun kalmamaktadırlar.
Egzersizin önemi ve devamlılığı konusunda hasta yeterince bilgilendirilip, motive edilmemektedir.Sonunda hastaların büyük kısmı kendi haline bırakılmaktadır. Olayın cerrahi boyutuna ise gerçekte çok az ihtiyaç duyulmaktadır.
O halde ne yapılmalıdır?
1.Hastanın ayak taban problemi mutlaka ortaya konulmalıdır.Dengeli basmayı sağlayacak uygun tabanlık verilmeli
2.Uygun egzersizler gösterilerek bu egzersizlerin faydaları hakkında hasta ayrıntılı biçimde bilgilendirilmeli,hasta tarafından yapılması sağlanmalı
3.Topuktaki oluşmuş yarayı ve ödemi iyileştirmeye yönelik LAZER tedavisi
.Tedavide başarı, şikayetleri bir yılı geçmemiş hastalarda daha çabuk ve kalıcı olmaktadır. Hastanın iyilik halinin devam etmesi, egzersizlerini düzenli yapması ve tabanlık kullanmasına bağlıdır.Şikayetlerinin süresi 2-3 yılı geçmiş hastaların tedavisi güç ve uzun olabilmektedir. Bu hastalarda yukarıdaki tedavilere ek olarak gece boyunca takılması gereken apareyler oldukça iyi sonuç vermektedir.







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



Bu mesaj için profilo kullanıcısına teşekkür eden 2 üyemiz:
*su* (27-08-2008), dil@n (27-08-2008)
  #2  
Alt 27-08-2008, 12:51
 
Standart --->: Topuk Dikeni

paylasimin icin tsk


Bu mesaj için dil@n kullanıcısına teşekkür edenler:
profilo (27-08-2008)
  #3  
Alt 20-10-2010, 09:56
 
Standart Cevap: Topuk Dikeni

Topuk Dikeni, Topuk Dikeninin Belirtileri


Topuğumuzda oluşan ve yere basınca iğne batması şeklinde ağrı ve buna bağlı olarak yürüyememe gibi etkileri olan bir çeşit iskelet hastalığıdır.

Çoğunlukla kadınlarda görülen bu iskelet hastalığını kökten çözecek tek çare ameliyattır. Ancak lazer ve klasik yöntemlerle yapılan ameliyatlar çoğu kadını korkutuyor. Bu yüzden bitkisel ilaçlar oldukça popüler. Ameliyat olmayı gerektirmeyecek kadar hafif ağrılı hastaların genel kabul görmüş bitkisel karışımları kullanmasında herhangi bir sakınca yoktur. Bu nedenle size topuk dikeni için önerilen doğal bazı ilaçların tariflerini aktarmak istiyorum.



Öncesinde, topuk dikeni rahatsızlığı olan hastaların derin travma, ağır depresyon ve çok stresli bir dönemde olanları varsa, kendilerini bu huzursuz ortamdan mutlaka soyutlamaya çalışsınlar. Tanıdığım birinde topuk dikeni vardı ve ameliyatsız geçmez deniyordu, kadın kendini strese sokan yaşamsal objelerden kendini arındırdı, stres ve depresyondan kurtuldu ve topuk dikeni 2 ay içinde gitti. Herkes bu şekilde kolay atlatabilir demek maalesef mümkün değil, ancak böyle örneklerin de yaşandığını bilmenizde fayda var.

Bütün bu örnekler ışığında size birkaç tarif vereceğim, bunları lütfen büyük beklentilere girmeden uygulayın. Sonuçta kesin bir iyileşme için kapsamlı bir tedavi izlenmesi gerektiğini unutmadan, sizi rahatlatacak bu tarifleri kullanmalısınız.

Herhangi bir aktardan sinir otu istiyorsunuz, yumurta haşlama yapar gibi haşlayıp ılık olduktan sonra suyunu süzerek kalanını bir bez parçasına koyup akşam yatarken ayağınıza sarıyorsunuz.
Domates kesilerek topuk dikeninin üzerine akşamdan sarılır ve bu işleme birkaç gün devam edilir.
Tel nişadır ve limon tuzu karıştırılır. Topuk dikeni olan kısım ılık suda bekletilip yumuşatılır. Limon tuzu ve tel nişadır topuk dikeni olan kısma surulur.
Alabalık kılçıgı temizlenerek ortadan yarılır ve topuk dikeni olan kısma sarılır.
Topuk Dikeni Desteği

Ayrıca, ayakkabı seçerken yumuşak tabanlı topuk kısmı darbe emen ayakabılar giymek ağrıyı azaltacaktır. Yürüyüş ve koşu ayakkabıları bu amaç için idealdir. Diğer ayakkabıların topuk kısmına ise silikon veya başka malzemelerden yapılmış destekler konması faydalıdır. Bu desteklerin orta kısmının delik olması gerekli değildir. Ağrı plantar fasyanın ön kısmına doğru yayılıyorsa ayak kavisini destekleyecek destekler kullanılabilir. Hasta günün büyük kısmını evde geçiriyorsa topuk desteklerinin terliğe yapışabilen çeşitleri kullanılmalı veya terliğin astarı kaldırılarak destek altına yerleştirilmelidir. Ayrıca, idrar kaçırma hastaları için kullanılan Magnetik İnervasyon cihazı topuk dikeninde yeni umut oldu. Ürolog Prof. Dr. Remzi Sağlam idrar kaçıran hastaları için uyguladığı tedavinin topuk dikenine de iyi geldiğini tespit etti. Şimdiden 15 hasta bu hastalıktan kurtuldu.
Her gün yeni buluşlarla insan yaşamına değer kazandıran tıptaki gelişmelere bir yenisi daha eklendi. Bugüne kadar tedavisi imkansız olarak bilinen topuk dikeni hastalığı da artık tedavi edilebiliyor. Fakat bu seferki buluş aylar süren araştırmalarla değil şans eseri ortaya çıktı.


  #4  
Alt 20-10-2010, 09:59
 
Standart Cevap: Topuk Dikeni

Tedaviler

Plantar fassitisin ilk tedavisi istirahattır. İnflamasyon geçinceye kadar, ayağınızın üzerindeki ağırlığı ortadan kaldırmaya çalışın. Semptomlarınızı hafifletmek için de, ağrılı bölgeye, günde iki, üç defa, yirmi dakika süreyle buz uygulayın. Sıklıkla bir doktor, size ibuprofen gibi steroid olmayan, antiinflamatuar bir ilaç kullanımını tavsiye edecektir. Aşil tendonunuzu ve plantar fasyanızı geren ev egzersizleri programı, bu durumu tedavi etmek ve hastalığın nüks etme şansını azaltmak için en büyük destektir.



Bir egzersizde; bir dizinizi bir duvara karşı düz tutup topuğunuz yere basarken, diğer dizinizi bükerek, duvara yaslayın. Sizin topuk bandınız (aşil tendonunuz) ve ayak kavsiniz yaslanırken gerilecektir. On saniye bu pozisyonda kalın ve sonra gevşeyin ve ayakta düz durun. Her ağrıyan topuğunuz için yirmi kere tekrarlayın.
İkinci egzersizde ayaklarınızı ayırarak, bir ayağınızı diğerinden önde tutarak, öne doğru karşı tarafın üzerine eğilin. Dizlerinizi kırın ve topuklarınızı mümkün olduğu kadar yerde tutarak aşağıya doğru çömelin. Topuk bağınız ve ayak kavsiniz bu gerilmede topuklarınız yukarı çıkacak gibi gerilecektir.On dakika böyle kalın, gevşeyin ve doğrulun. Bu hareketi yirmi kez tekrarlayın. RESİM 45-46: Plantar fassitiste egzersizler



Başlangıç tedavisinden sonra plantar fassitisli insanların % 90 nında anlamlı bir gelişme gözlenmiştir.Şok emici tabanlıklı ayakkabılar veya uygun lastik (kauçuk) topuk peti gibi standart ortopedik cihazlar kullanmanız tavsiye edilebilir. Ayağınız spesifik bir pozisyonda bantlanabilir.
Eğer plantar fassitiniz, konservatif tedaviye rağmen birkaç aydır devam ediyorsa, doktorunuz, topuğunuzun içine steroid içeren bir antiinflamatuar ilaç (kortikosteroid) enjekte edebilir. Hala semptomlarınız devam ediyorsa, 2-3 hafta süreyle üzerinde yürüyebileceğiniz bir alçıya veya uyurken, pozisyonel bir atele ihtiyacınız olabilir. Bir çok vakada, ligamentin serbest bırakılmasına dayanan bir ameliyata ihtiyaç duyabilirsiniz.


  #5  
Alt 19-12-2010, 19:30
 
Standart Cevap: Topuk Dikeni

teşekkürler


  #6  
Alt 28-05-2012, 21:33
 
Standart Topuk Dikeni Nedir

topuk dikeni nedir
topuk dikeninin sebebleri nelerdir

Topuk dikeni neden olur? Topuk dikeni belirtileri nelerdir? Topuk dikeni bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir?

Topuk dikeni neden olur?
Topuk dikeni kanda bulunan ürik asit yükselmesi ile oluşur.

Topuk dikenini belirtileri nelerdir?
Topuk dikeni yürürken ve ayakta olduğunuz durumlarda topuklarınıza iğne batarmışçasına bir acı verir.
Topuk dikeni bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir? Topuk dikeni nasıl tedavi edilir?
Topuk dikeni bitkisel tedavisi için ürik asidi azaltacak şifalı bitkiler de vardır. ardıç tohumu günde 4/5 adet yemeklerden sonra kullanılabilir. Topuk dikeni tedavisi için sıcak bir kova suya yarım su bardağı kekik ilave dilip ılık duruma gelince ayaklar yaklaşık yarım saat bekletilir.
Elma kabuğu suyu içilir.
Topuk dikeni egzersizleri yapılarak tedaviye yardımcı olunabilir.
Basi topuk dikeni egzersizleri yere bırakacağınız bir örtüyü ayak parmaklarınızla yerden kaldırıp yere bırakmak her ayakla 9/10 defa yapılması topuk dikeni egzersizlerinin en basitlerindendir.
Ayrıca topuk dikeni ürik asit artmasıyla olur demiştik, ürik asit tedavisi için öncelikle doktorunuza başvurmalısınız.Ürik asit yüksekliği böbreklerin sağlıklı çalışamamasından da kaynaklanır, böbrek taşı oluşumu ürik asit artmasına sebep olabilir.Bu yüzden ilk önce doktorunuza başvurmanız gereken tahlilleri yaptırmanızı tavsiye ediyoruz

alıntıdır


Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Topuk Dikeni Nedir, Tedavisi Topuk Dikeni Nedir, Tedavisi Yürümek sizin için işkence oluyorsa ayak topuğunuz içinde, şiddetli ağrıya neden oluyorsa, topuk dikeni mevcut olabilir. Bu durum tabanınızın veya ayağınızın...
Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi Önerileri İbrahim Saraçoğlu topuk dikeni için kür tarifi Sizlerde topuk dikeninden müzdaripseniz hemen bu kürlerden birini...
Topuk Dikeni Tedavisi Nasıl Yapılır Topuk Dikeni Tedavisi Nasıl Yapılır Topuk Dikeni Tedavisi ve Alternatif çözüm yollarını araştırdık. Topuğumuzda oluşan ve yere basınca iğne batması şeklinde ağrı ve buna bağlı olarak yürüyememe...
Temra-Topuk Dikeni Temra-Topuk Dikeni Temra Bir cilt hastalığı olan terme/temra vücutta yer yer kümeler hâlinde kendini kızartılarla gösterir. Temra/temre bir cilt hastalığıdır. Davar eti temranın bulunduğu yere...
Topuk dikeni tedavisi Topuk dikenine şok tedavisi Son bir yıldır sağ topuk tabanımda dayanılmaz ağrılar veren bir rahatsızlık var. Topuk dikeni olabileceği söylendi ve ilaç verildi ama hiç faydasını görmedim....

 
Forum Stats
Üyeler: 66,556
Konular : 231,812
Mesajlar: 417,387
Şuan Sitemizde: 137

En Son Üye: Melahat Erol

Sosyal Linkler
Twitter Butonları





Google+ Butonu


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:48.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.