Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Sağlık > Kadın Hastalıkları
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Hamile kalmak isteyen kadınlara öneriler

Sağlık kategorisinde ve Kadın Hastalıkları forumunda bulunan Hamile kalmak isteyen kadınlara öneriler konusunu görüntülemektesiniz.
Hamile kalmak isteyen kadınlara öneriler Günümüzde kadınların çocuk planlarını kariyerlerinden sonraya ertelemeleri doğurganlıklarını olumsuz etkileyebiliyor. Ancak doğurganlıkta tek belirleyici etken ...






Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 18-02-2010, 11:48
 
Standart Hamile kalmak isteyen kadınlara öneriler

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Hamile kalmak isteyen kadınlara öneriler

Günümüzde kadınların çocuk planlarını kariyerlerinden sonraya ertelemeleri doğurganlıklarını olumsuz etkileyebiliyor. Ancak doğurganlıkta tek belirleyici etken yaş değil.



Kilo dengesinden, çevre koşullarına kadar birçok faktör doğurganlığı etkileyebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Aydın Arıcı, hem testislerin hem de yumurtalıkların fazla kilodan olumsuz yönde etkilendiklerini söyledi ve "Aşırı kilo kadınların düzensiz yumurtlamasına, aşırı zayıflık da hiç yumurtlamamasına neden oluyor. Dolayısıyla en doğrusu ideal vücut ölçülerinde olmak" dedi.

Arıcı, toplumda birçok etkenin doğurganlığı olumlu veya olumsuz etkilediğine inanıldığını, bunların bir kısmında da doğruluk payının bulunduğunu belirtti ve bu faktörler hakkında şu bilgileri verdi:

HAMİLELİK ŞANSI ÖZEL GÜN HESABIYLA ARTIRILABİLİR
"Bir yılda hamilelik şansı, 35 yaşından genç kadınlarda ortalama yüzde 80dir. O nedenle 35 yaşından genç çiftlerde bir yıldan önce hamilelik oluşmamışsa paniğe kapılmamalarını tavsiye ediyoruz. Eğer 28 günde bir adet gören bir kadınsa normal olarak 14. günde yumurtlama olmasını bekleriz. Yumurta maalesef sadece 24 saat yaşayabilir. Bu süre içerisinde spermle buluşursa embriyo haline geçer ve bebek gelişir. Spermle buluşamamışsa kendiliğinden yok olur. Sperm ise kadın vücudunda, iyi sperm parametreleri varsa ilişkiden sonra 48 saat kadar yaşar. Hatta çok iyi sperm parametreleri varsa ve ortam da uygunsa bu süre 72 saate kadar çıkabilir. Yani 14. gün gibi bir yumurtlama bekleniyorsa, bunu biz adetin başladığı günü birinci gün kabul ederek sayıyoruz. Bu da demek oluyor ki, adetin ilk gününden sonra 14. gün en çok beklenen yumurtlama günüdür. Sperm de 48 saat yaşadığına göre. Biz kabaca 10. günden itibaren gün aşırı ilişkiyle hamilelik şansının en yüksek seviyeye ulaşacağını tahmin ediyoruz.

BAZI POZİSYONLAR DÖLLENMEYİ KOLAYLAŞTIRIR
Rahmin anatomik yapısına bağlı olarak bazı pozisyonlar döllenmeyi kolaylaştırır. Ancak her kadının anatomisi farklı olabileceği için, herkes için geçerli tek pozisyon yoktur. İlişkiyi takiben en canlı ve hareketli spermler 5-10 dakikanın içinde rahme geçmiş olurlar. Bunun ötesinde daha uzun süre yatarak beklemenin sağlayacağı bir avantaj yoktur.

MODERN YAŞAM ÜREMEYİ ETKİLER
Modern yaşamın en önemli sonuçlarından birisi olan stres doğurganlığı olumsuz etkiliyor. Stres altında yaşamsal organlar öncelik kazanıyor. Üreme organları yaşamsal önem taşımadıkları için ikinci plana atılıyor. Bunu vücut bilinçsiz olarak ayarlar. Üretken olmak için stres olan bir insan üretkenliğini de kısıtlamış oluyor.

ELEKTRONİK CİHAZLARIN ETKİSİ
Tek bir alet zararsız olabilir ama günlük hayatta kullandığımız tüm cihazlar bir araya geldiğinde zararlarının olacağı aşikar. Dolayısıyla bu aletlerin mümkün olduğunca vücuda yakın tutulmaması gerekir. Bununla birlikte şu ana kadar cep telefonlarının üreme fonksiyonlarını etkilediğine dair kanıtlanmış bir bilgi bulunmuyor.

ÇOCUK SAHİBİ OLMAYI ERTELEMEMEK GEREK
Bir kadının gerek vücut yapısı, gerekse yumurtalık üretimi olarak en sağlıklı olduğu yaşlar 20-35 yaş arasıdır. Ama sosyal ve ailevi nedenlerle hamileliği geciktirdiyse, bu mutlaka bir sorun olacağı anlamına gelmez. Böyle bir durumda belki biraz daha erken testler yaptırıp, bir an önce hamile kalınmaya çalışılır. Bir kadın hamileliğini en geç 40 yaşına kadar ertelemelidir, bu yaştan sonra hamilelik şansı ciddi bir şekilde azalmaktadır."







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



  #2  
Alt 27-05-2010, 01:48
 
Standart Bebek yapmak için ayda 6 gününüz var

Bebek yapmak için ayda 6 gününüz var

Uzmanlar, çocuk yapmayı düşünen çiftlerin cinsel hayatlarını yeniden programlamasını tavsiye ediyor. Uzmanlara göre, hamile kalmak isteyen kadınlar için bir ay boyunca 6 gün çok önemli.



Adetleri düzenli olan bir kadında hamile kalmak için en uygun dönemin, adetin ilk gününden itibaren 11 ila 17.günler arasında olduğu, bu günlerde hamile kalma şansının arttığı belirtiliyor.

Uzmanlar, planlı hamileliğin hem anne hem de bebek için sağlıklı olduğunu, doğum kontrol hapı kullanan anne adaylarının bunu bıraktıktan en az 3 ay sonra hamile kalmasını tavsiye ederek şunları söylüyor: "Öncelikle kadın fiziksel ve ruhsal açıdan anneliğe hazır olmalı. Özellikle doğum kontrol hapları kullanan kadınlar en az 3 ay önce hapları bırakmalı, geçen sürede kontrollü cinsel ilişkide bulunmalı.

Hamile kalmadan 2 ay öncesinden başlayıp, hamileliğin ilk 3 ayında da devam edecek şekilde günde 0,4 mg. folik asit kullanımı, bebekte sinir sisteminde problem olma ihtimalini yüzde 80 azaltır. Eğer annenin daha önce böyle problemli bebeği varsa folik asit kullanımının günde 4 mg. olması gerekir. Bir ailede daha önceden sinir sistemi sorunlu bebek varsa; bir sonraki gebelikte kadının yine aynı problemle bebek doğurma ihtimali yüzde 3-5 daha fazla artmıştır"

HAMİLELİĞE HAZIRLIK İÇİN NELER YAPMALI

Anne adayının üç ay öncesinden genel bir check-up'tan geçip, smear testi ve jinekolojik muayene yaptırması gerektiğini kaydeden uzmanlar, "Türk kadınlarının büyük kısmında anemi (kansızlık) olduğu için anemi araştırması yapılmalı. Anemisi varsa hamilelik öncesi normal seviyeye getirilmeli. Enfeksiyon hastalıkları açısından da anne adayı taranmalı. Hepatit B, C, HIV ve kızamıkçık virüsleri bizim için gebelikteki en büyük sorunlardır.

Eğer annenin kızamıkçık açısından bağışıklığı yoksa mutlaka kızamıkçık aşısı yapılmalı. Bu da hamile kalmadan en az 6 ay önce planlanmalı. Eğer hamilelikte kızamıkçık geçirilirse; bebekte ağır sakatlıklara yol açmaması için gebeliğin sonlandırılması gerekebilir. Bu arada kadın sigara ve alkol gibi alışkanlıklardan kendini uzaklaştırmalı. Eğer ağır bir iş hayatında çalışıyorsa bunu yeniden organize etmeli" dediler.

ÇOCUĞUNUZ OLMAZSA BU SORUNLARDAN ŞÜPHELENİN

Uzmanlar, normalde bir sene korunmamasına rağmen çiftin çocuğu olmamışsa 'neden olmuyor' diye araştırmaya başlaması gerektiğini ifade ederek, "Anne ve babanın yaşı eğer 35 ve üzerinde ise gebe kalma süresi 6-8 aya iner. Sonrasında zaman kaybedilmeden uzman bir hekimden yardım alınmalı.Adetleri düzenli olan bir kadında, hamile kalmak için en uygun dönem; âdetin ilk gününden itibaren 11 ila 17'nci günler arasıdır. Bu günlerde cinsel ilişkiye girmek hamile kalma olasılığını arttırır.

Cinsel ilişkiden sonra hemen yataktan kalmamak, vajinanın yıkanmaması gibi yöntemler de hamileliğin oluşmasında etkilidir. Önemli olan kadının yumurtlama dönemine yakın günlerde cinsel ilişkinin yaşanmasıdır. Her gece ya da gün aşırı seks yapılması, sonucu etkilemez. Adetleri düzensiz olan kadınlarda yumurtlama gününü tam olarak tayin etmek güç olabilir. O zaman vücut sıcaklığını ölçmek, işe yarayan bir işlem olabilir.

Yumurtlamadan hemen sonra vücut sıcaklığı arttığı için adet dönemi test edilebilir. Bunu takiben 11 ila 17'nci günler arasında cinsel ilişkiye girildiğinde gebelik elde edilme olasılığı yükselir" diye konuşuyor.

VİTAMİN KIZ BEBEK, PROTEİN ERKEK BEBEK SAHİBİ YAPIYOR

Uzmanlar, bir takım bilimsel araştırmaların; kız çocuk isteyen anne babaların hamile kalınmadan 4-5 ay önce vitamin ağırlıklı beslenmesinin etkili olduğunu ifade ediyor. Uzmanlar, hem anne hem babanın protein ağırlıklı diyet yapmasının ise çiftin erkek çocuk ihtimalini arttırdığı kaydediyor.

İHA


  #3  
Alt 30-08-2010, 15:56
 
Standart Hamile kalamıyor musunuz

Hamile kalamıyor musunuz

İNGİLTEREdeki Oxford Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre stres
altındaki kadınların hamile kalma olasılığı yüzde 12 oranında düşüyor.

Doktorlar kanında stres hormonu bulunan kadınların hamile kalmakta daha çok zorluk çektiklerini kanıtladı. Stres hormonunun gebeliğin ortaya çıkmasını nasıl engellediği ise henüz bilinmiyor.

YOGA YAPIN

Uzmanlar döllenme oranının düşmesinin stres hormonlarının kan akışını
etkileyerek yumurtanın rahme taşınmasını geciktirmesinden kaynaklanıyor olabileceğini düşünüyor. Araştırmayı gerçekleştiren ekibin başındaki Cecilia Pyper, hamile kalmakta güçlük çeken kadınlara rahatlama tekniklerini öğrenmelerini, yoga ve meditasyon yaparak vücutlarındaki stres hormonu salgısını azaltmalarını önerdi.


  #4  
Alt 22-08-2013, 19:45
 
Standart Hamile kalmayı planlıyorsanız dikkat

Hamile kalmayı planlıyorsanız dikkat

Sigarayı bırakmak, kapsamlı bir sağlık kontrolünden geçmek ve folik asit desteği… Bunlar, anne olmayı planlayan kadınların, sağlıklı bir hamilelik ve doğum süreci için aylar öncesinden almaları gereken önlemlerden sadece birkaçı.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meltem Eğilmez Kalkavan, gebelik planlaması öncesinde anne adaylarına önemli tavsiyelerde bulundu. Kalkavan bu süreçte kadınların dikkat etmesi gereken noktaları şöyle sıraladı:

PSİKOLOJİK DURUM ÇOK ÖNEMLİ
“Anne ve baba adaylarının psikolojik açıdan tam anlamı ile çocuk sahibi olmaya hazır olmaları, herhangi bir psikolojik rahatsızlık nedeni ile tedavi görüyor olmamaları gerekmektedir. Depresyon çağımızın oldukça sık rastlanan bir sorunudur. Antidepresan ilaç kullananlar gebelikten korunmaya özellikle çok dikkat etmelidir. Depresyon tedavisinin tamamlanmasından yaklaşık 3-6 ay sonra korunmanın bırakılması tavsiye edilir.

SİGARAYI BIRAKIN
Gebelik öncesi düzenli çalışma ve dinlenme saatleri, uyku saatlerinin yeterli ve uygun koşullarda olması, sigara ve alkol tüketiminin olmaması ve yoğun sigara dumanı olan yerlerde zaman geçirilmemesi önemlidir. Sigara bilindiği gibi tüm olumsuz etkilerini damar sistemi üzerinden göstermektedir. Bebeği anne ile ilişkilendiren, onun beslenmesini, oksijenlenmesini sağlayan ve atıklarını boşaltan sistem olan plesentanın tamamen bir damar sistemi olduğu düşünüldüğünde sigaranın gebelik üzerindeki zararları açıkça görülmektedir. Doğurganlık çağında bir kadının hiç sigara içmemesi ideal olmakla birlikte en azından gebeliğin fark edilmesi ile birlikte hemen sigara kullanımı bırakılmalıdır.

KAPSAMLI BİR SAĞLIK KONTROLÜNDEN GEÇİN
Toplumumuzda sıklıkla gebeliği komplike edebilecek hastalıklar arasında anemi( kansızlık) ,diyabet(şeker hastalığı), guatr, kalp romatizması ve doğuştan kalp kapak sorunları gelmektedir. Ayrıca kızamıkçık, suçiçeği, kabakulak, herpes, toksoplazma ve brusella gibi enfeksiyon hastalıklarının bazıları da oluşacak gebelik için çok ciddi riskler oluşturur. Bu enfeksiyonlar erken gebelik döneminde geçirildiğinde bebeğin sakat kalmasına ya da gebeliğin düşükle sonlanmasına neden olabilecek enfeksiyonlardır. Gebe kalmaya karar veren bir kadının ise gebeliğin planlandığı tarihten yaklaşık 3 ay önce kapsamlı bir muayene olması ve bazı tetkiklerin yapılması gereklidir. Hamilelik planlayan bir kadın2 ay öncesinden folik asit almaya başlamalıdır. Bu durumun bebeğin beyin-omurilik sakatlıkları riskini azalttığı bilinmektedir. Gebeliğin ilerleyen aylarında diş ve dişeti üzerindeki olumsuz etkileri iyi bilinmektedir. Bu nedenle gebelik planlayan bir kadın diş kontrolünü ihmal etmemeli, var olan diş sorunları gebelik öncesinde giderilmelidir. Gebelik sırasında da düzenli diş kontrolleri yapılmalıdır.

HEMOROİDE DİKKAT
Yine gebeliğin ilerleyen aylarında anne adayını en çok rahatsız edebilecek sorunlar arasında hemoroid (basur) ve anal fiisür (makat yırtığı) vardır. Gebelik öncesinde bu tür sorunlar yaşayan anne adaylarının gebe kalmadan önce bu hastalıklarının tedavisini tamamlamış olmaları önerilmektedir. Gebelik planlayan bir kadın korunmayı bıraktığı adet döneminden itibaren ilaç kullanımı ve röntgen filmi çekimi konusunda azami dikkat göstermelidir. Erken gebelik döneminde bazı ilaçlar ve röntgen ışınlarına maruz kalmak düşük, özürlü bebek, düşük doğum ağırlıklı bebek gibi pek çok soruna yol açmaktadır. Korunmayan bir kadın çok zorunlu durumlarda karın bölgesinin özel bir örtü ile örtülmesinden sonra diş, kol, bacak, kafa ve akciğer filmi çektirebilir. Günümüzde giderek yaygınlaşan MR ( Manyetik Rezonans) tekniği ile fetus üzerinde bilinen herhangi bir risk oluşturmaksızın radyolojik inceleme yapmak mümkün olmaktadır.

İDEAL KİLONUZLA HAMİLE KALIN
Kadınlarda ortalama ideal vücut kitle indeksi (BMI) 20-25 arasındadır. Gebelik öncesi bu sınırlar içerisinde olan ya da en azından buna yakın değerlerde olan kadınların gebelikte kilo kontrolü ve kilo sorunlarına bağlı komplikasyon oranları daha az olmaktadır.


  #5  
Alt 20-10-2013, 16:58
 
Standart Cevap: Hamile kalmak isteyen kadınlara öneriler

Bebek isteyen kadınlara öneri

İngiltere'deki araştırma, her gün 7 saat uyuyan kadınların bebek sahibi olma ihtimalinin arttığını ortaya koydu. Ayrıca, her gün planlı bir gün akışına sahip olmak ve aynı saatte yatıp kalkmak da bebek sahibi olmaya yardımcı oluyor. Uzmanlar, uyku miktarının bazı hormon seviyelerini etkilediğinden dolayı doğurganlık için önemli bir unsur olduğunu belirtti.


  #6  
Alt 21-10-2013, 02:25
 
Standart Cevap: Hamile kalmak isteyen kadınlara öneriler

bence eğer olmuyorsa aşılama; o da olmuyorsa tüp bebek tedavisine başlanmalı; insanın hakikaten ugraştıgına değmiyor belli bir noktadan sonra moralman da çökmeler başlıyor. Doktorumuz Gökhan Çıragil Hocayı öneririm tüp bebek ve aşılama için


Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Hamile Kalmak İsteyenler Ne Yapmalı Hamile Kalmak İsteyenler Ne Yapmalı Artık kendinizi hazır hissediyorsanız veya uzun zamandır çabalıyorsanız bu taktikleri gözardı etmeyin.. Mutlu bir aile kurmak istediğinizde bazen işler...
Hamile kalmak isteyen çay içsin! ABDdeki Boston Üniversitesinde kadınlar üzerine yapılan bir araştırmada günde 2 fincan çay içen kadınların doğurganlıklarının arttığı ortaya çıktı. Hamile kalmak isteyen 3600 kadın üzerinde...
Hamile kalmak için ne yapmalıyım Yeni evlilerin çocuk sahibi olması en az altı ay sürer Üç aylık evli bir kadınım, eşimi çok seviyorum ve ondan hemen bir çocuk sahibi olmak istiyorum. Hemen hamile kalmak için hangi testleri...
Hamile kalmak hakkındaki sorulara cevaplar Hamile kalmak hakkındaki sorulara cevaplar Çiftler bebek sahibi olmaya karar verdikten sonra yeni bir dönem başlar: Hamile kalma dönemi... Bu dönemde bilinmesi gerekenler nelerdir? Hamile...
Hamile Kalmak İsteyen Neler Yapmalı Hamile Kalmak İsteyen Neler Yapmalı... Hamile kalmak isteyen stresten uzak durmalı... Vajina kuruluğu için kullanılan kayganlaştırıcılar hamile kalmayı engeller mi? Hamileliği düşünenlere...

 
Forum Stats
Üyeler: 65,727
Konular : 238,274
Mesajlar: 425,344
Şuan Sitemizde: 326

En Son Üye: wE8cT5rQ1a

Sosyal Linkler
Lütfen Facebook Sayfamızı Beğenin



Twitter Butonları





Google+ Butonu



Lütfen Google+ Sayfamızı Çevrenize Ekleyin


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 15:06.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.