Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Sağlık > Kadın Hastalıkları
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Hamileyken mide bulantısı nasıl önlenir

Sağlık kategorisinde ve Kadın Hastalıkları forumunda bulunan Hamileyken mide bulantısı nasıl önlenir konusunu görüntülemektesiniz.
Hamileyken mide bulantısı nasıl önlenir * Günde 3 öğün planlı, büyük porsiyonlar halinde yemek yerine gün boyunca az miktarda yemelisiniz; ...






Yeni Konu aç Cevapla
Seçenekler
  #1  
Okunmamış 08-10-2008, 01:53
 
Standart Hamileyken mide bulantısı nasıl önlenir

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Hamileyken mide bulantısı nasıl önlenir

* Günde 3 öğün planlı, büyük porsiyonlar halinde yemek yerine gün boyunca az miktarda yemelisiniz; hatta saatte bir tuzlu bisküvi, kepek ekmeği, galeta gibi besinler atıştırmak bulantıya çok iyi gelebilir.

* Sabah bulantısını engellemek için gece aç yatmamalısınız. Uyumadan önce bir bardak sütle yarım sandviç yiyebilirsiniz.

* Su kaybını önlemek için bol miktarda sıvı almalısınız. Ilık ya da sıcak içeceklerden çok, soğuk meyve suyu, süt ya da limonata daha çekici gelebilir.

* Dondurulmuş yüzde 100 meyve suları, soğuk üzüm, kavun, karpuz gibi meyveler ya da et suyu gibi daha farklı sıvı kaynaklarını gözardı etmeyin.

* Yemek yemediğiniz zaman, ağzınıza sert bir şeker ya da nane şekeri atarak mide asidi oluşumunu engelleyebilirsiniz.

* Taze kesilmiş limon dilimini isterseniz tuzlayarak ağzınızda emebilir ya da koklayabilirsiniz.







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



  #2  
Okunmamış 22-10-2008, 00:45
 
Standart --->: Hamileyken mide bulantısı nasıl önlenir

Hamileliğin ilk 2-3 ayı sık görülür mide bulantıları gerçi bu durum kişiden kişiye göre değişmektedir bunun sebebi bebeğin anne karnında gelişiyor olması ama hamileleliğin 7.ayında mide bulantıları tekrar başlar,bunun sebebi ise bebeğin saç çıkartıyor olmasıdır :) Bu da annede mide bulantısına sebebiyet wermektedir :) Öneriler için teşekkürler


  #3  
Okunmamış 26-11-2009, 16:05
 
Standart Hamilelikte mide bulantısı

Hamilelikte mide bulantısı

Hamilelik döneminde özellikle sabah saatlerini kabusa çeviren mide bulantılarının nedenleri ve çözüm yollarıyla ingini soruları Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Op. Dr. Sevan Taşde yanıtladı…



* Hamile olan kadının mutlaka midesi bulanır mı?
Gebeliğin 5-6. haftasında başlayan mide bulantıları daha çok sabahları görülür. Bu bulantılar ilk 3 ay devam edip daha sonra azalır. Hamilelerin mide bulantısının şiddeti farklılık gösterir.

* Mide bulantısına karşı nasıl beslenmeni?
Yağlı baharatlı ve ağır gıdalar mide bulantısını artırır. Bu sebeple hafif ve kuru gıdalar tercih edinmeli. Az ve sık öğünlerle beslenerek midenin boş kalması önlenmeni ve sıvı alımı artırılmalıdır.

* Mide bulantısı için kullanılan ilaçların anne ve bebeğe yan etkileri var mı?
Özellikle mide bulantısı için kullanılan ilaçlardan mümkün olduğu kadar sakınmak gerekir. Bu tür ilaçlar bebeğin gelişmekte olan iskelet dolaşım ve sindirim sisteminde anormalliklere yol açar.

* Bitkisel çayların mide bulantısını azaltıcı yönde etki ettiği doğru mu?
Halk arasında bitkisel çayların bulantıya iyi geldiği söylense de ilaçlar gibi çaylar da bitkilerden yapılmıştır. Bu açıdan dikkatle içilmelidir. Papatya nane zencefil kuşburnu gibi bitki çayları hamilelerin dikkat ederek içmesi gereken bitki çaylarıdır.

* Hamilelerde mide bulantısının başka nedenleri var mı?
Elbette; düşük kan şekeri potasyum ve magnezyum dengesizliği B6 vitaminin düşük seviyede seyretmesi stres ve yoğun çalışma temposu yemekten hemen sonra dişlerin fırçalanması da bulantıların belli başlı sebepleridir.

* Mide bulantısını azaltmak için neler yapınmalı?

- Bulantıların yoğun olduğu süreçte anne adayları yemek sigara alkol ve parfüm kokusundan uzak durmalı bol bol temiz havada yürüyüşler yaparak bu süreci en sağlıklı şekilde atlatmalıdır.

- Hafif ve kuru gıdalar tercih edilmelidir.

- Günde 3 öğün yerine en az 6 öğün az ve sık yemek yenmelidir.

- Sıvı alımı artırılmalı ama yemeklerden bir saat sonra su içmeye başlanmalıdır. Dinlenmeli ve mümkün olduğunca stresten uzak durmaya çalışılmalıdır.

- Evdeki düzen bulantıyı azaltacak şekilde değişmeli gerekirse yemekleri başka birisi hazırlamalıdır.

- Kusma çok şiddetli ve su kaybı fazla olduğunda yatak istirahatı yapılmanı ve gerektiğinde damardan beslenmeye geçilmelidir. 48 saat sonra ağızdan gıda alımına başlayarak damardan beslenme yavaş yavaş azaltmalıdır.

- Temiz hava iyi gelir. Bu nedenle odanızın penceresini açık tutmak ve kısa yürüyüşlere çıkmak mide bulantınızın geçmesinde yardımcı olur.

- Mide bulantısını azaltmak için yemeklerden sonra 10-15 dakika dik pozisyonda oturmanız size iyi gelecektir.

- Gece yatmadan önce yiyeceğiniz yoğurt süt meyve suyu ve kraker gibi hafif yiyecekler sabah bulantısını azaltır


  #4  
Okunmamış 27-06-2012, 12:44
Ziyaretci
 
Standart Cevap: Hamileyken mide bulantısı nasıl önlenir

10 haftalık gebeyim ve bulantılarım hiç azalmadı. Bulantıları durdurmanın sağlıklı ve kesin bir yolu yokmu


  #5  
Okunmamış 04-11-2012, 17:25
Ziyaretci
 
Standart Cevap: Hamileyken mide bulantısı nasıl önlenir

bol bol nane ve limon kaynatıp için


Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Gebelikte Mide Bulantısı Nedenleri Gebelikte Mide Bulantısı Nedenleri Gebelikte görülen bulantı ve kusmanın nedeni tam olarak aydınlatılamamakla birlikte psikolojik faktörlerle hormonal değişimlerin ortak ürünü gibi görülmektedir....
Seviştikten sonra mide bulantısı Seviştikten sonra mide bulantısı Ben 25 yaşında genç bir kızım. Erkek arkadaşımla son birlikte olduğumuzda vajinamın üzerine boşaldı. Benim midem bulandı. Bir gün sonra adet oldum, hamilelik...
Sevişme sonrası mide bulantısı 20 yaşında bakire bi bayanım. erkek arkadasımla ne zaman sevişsek 2 ya da 3 saat sonra midem bulanmaya başlıyor. bazen istifra ediyorum.sevişirken tiksinmiyorum. sorun ne olabilir
Hamilelikte Mide Bulantısı Hamilelikte Mide Bulantısı Hamilelerin en büyük sıkıntısı kuşkusuz mide bulantıları. Peki önüme geçmek için küçük önlemler mümkün mü? Ancak doktorunuza danışmayı sakın unutmayın. Genellikle sabah...
Mide bulantısı Selam, Bu Mesaj Size EzBeRiM araciligi ile, Sayin mahmuthasdemir tarafindan gönderilmistir. -------------------------------- merhaba.benim oniki parmak bağırsağı girişinde 3mm çapında bir...

 
Forum Stats
Üyeler: 65,785
Konular : 239,680
Mesajlar: 427,194
Şuan Sitemizde: 276

En Son Üye: ozlemalbayrak

Sosyal Linkler
Lütfen Facebook Sayfamızı Beğenin



Twitter Butonları





Google+ Butonu



Lütfen Google+ Sayfamızı Çevrenize Ekleyin


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.