Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Sağlık > Çocuk Hastalıkları
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Bebeklere 6 Ay Anne Sütü Verin

Sağlık kategorisinde ve Çocuk Hastalıkları forumunda bulunan Bebeklere 6 Ay Anne Sütü Verin konusunu görüntülemektesiniz.
Kayseri'deki Özel Tekden Hastanesi'nde çalışan çocuk hastalıkları uzmanı Dr. Mustafa Fındık, bebeklerin sağlıklı gelişmesinde en ideal besinin anne sütü olduğunu ...






Yeni Konu aç Cevapla
Seçenekler
  #1  
Okunmamış 29-08-2008, 11:50
 
Standart Bebeklere 6 Ay Anne Sütü Verin

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Kayseri'deki Özel Tekden Hastanesi'nde çalışan çocuk hastalıkları uzmanı Dr. Mustafa Fındık, bebeklerin sağlıklı gelişmesinde en ideal besinin anne sütü olduğunu belirterek, “Anne sütü bebek için doğal bir ağrı kesici ve sakinleştiricidir. Anne sütü emen bebeklerin beyin gelişimi daha sağlıklı ve zeki oldukları bilimsel olarak kanıtlanmıştır” dedi.

Dr. Mustafa Fındık, 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası nedeniyle yaptığı açıklamada, anne sütünün bebeğin en doğal besini olduğunu, besin değerinin yüksek olmasının yanı sıra hastalıklardan korunmayı sağlayan özelliklerinin de bulunduğunu belirtti. Türkiye'de 0-14 yaş çocuklarda ölüm nedenleri içinde beslenme yetersizlikleri ve buna bağlı problemlerin ilk sıralarda yer aldığını vurgulayan Dr. Fındık, şunları söyledi:
“Anne sütünün bebeğin ileriki yaşamında karşılaşacağı şeker hastalığı, şişmanlık, bir takım barsak hastalıkları, lenf bezi kanseri ve alerjik hastalıklar gibi birçok hastalığı önlediği belirlenmiştir. Anne sütünün bebeği ishal, zatürree, orta kulak iltihabı, idrar yolu enfeksiyonları, bronşit ve menenjit gibi hastalıklarından da koruduğu biliniyor. Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini geliştirerek, aşıların etkenliğini artırmaktadır. Anne sütü içerdiği enzimler sindirimi kolaylaştırır, karın ağrısı, gaz sancısı ve kabızlık az görülür. Anne sütü bebek için doğal bir ağrı kesici ve sakinleştiricidir. Anne sütü emen bebeklerin beyin gelişimi daha sağlıklı ve zeki oldukları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle bebekler doğumdan hemen sonra emzirilmeye başlanmalı. İlk 6 ay sadece anne sütü verilmeli, sonra ek besinlere başlanmalı. Bebeği 2 yaşına kadar ek besinlerle birlikte emzirmeye devam edilmeli.”

ANNEYE DE FAYDALI

Anne sütü ile beslenmeyen çocuklarda ölümlerin, anne sütü ile beslenenlere göre 5 kat daha fazla olduğunu belirten Dr. Fındık, emzirmenin anne sağlığını koruma açısından da önemli olduğunu kaydetti. Dr. Fındık, “Emziren anneler doğum öncesi kilolarına daha hızlı döner. Emzirme, annede yumurtlamayı önleyerek doğal bir doğum kontrol yönetimi sağlar. Emzirme annelerde meme kanseri, yumurtalık kanseri, kemik erimesi ve buna bağlı kırıklara daha az rastlanmaktadır” dedi.







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



  #2  
Okunmamış 07-10-2009, 11:40
 
Standart Cevap: Bebeklere 6 Ay Anne Sütü Verin

ANNE SÜTÜ

9 ay 10 gün sabırsızlıkla bekledikten sonra bir bakmışız ki kollarımızın arasında savunmasız, çaresiz, size muhtaç dünyanın en muhteşem varlığını.... Bir anne olarak ona sağlıklı, uzun, mutlu bir ömür verebilmek için bir yandan korkak ve ürkek, diğer yandan dünyanın tüm kötülüklerinin karşısına dikilecek kadar gözü kara ve cesur olan yine sizsiniz. Kucağınıza aldığınız ilk anda ne yapacağınızı bilemezken bile ilk göreviniz belirlenmiştir aslında: Onu bir güzel emzirmek ve karnını iyice doyurmak.



İşte doğanın mucizesi de buradadır. Doğa yeni doğmuş bebekler için ilk korumayı emdiği ilk yudumlarla gerçekleştirir. Doğum sonrası gelen ilk süt (kolostrum) özellikle bebeğin bağışıklık sistemi için yüksek koruyuculuk içeren gıdalar bulundurur. Doğumdan sonra iki veya dört gün salgılanan açık sarı renkli olan bu sıvı, olgunlaşmış olan sütten daha fazla antikor bulundurur ve bebeğin ilk aşısı olarak kabul edilir. Aynı zamanda yeni doğanın ilk kakasını yapmasını da kolaylaştırır.

Emzirmenin önemi sadece besin kalitesinin yüksekliğinde değildir. Emzirme sırasındaki fiziksel temas ve duygusal yoğunluk bebek-anne arasındaki bağları güçlendirir ve pratik yararlar sağlar…

Ne kadar güzeldir ki pişirmek için saatler harcamaz, bir şeyler doğrayıp ayıklamak zorunda kalmazsınız. Sadece kendi beslenmenize dikkat edersiniz ki sütünüz besleyici olsun. Siz yediklerinizi çok değiştirmezsiniz ama doğadaki o muhteşem denge ile bebek gelişip büyüdükçe anne sütü de bebeği besleyecek şekilde değişmeye başlar. Zaten mucizenin devamı da buradadır. Anne sütü, yeni doğanı hem alerjiden hem de sık görülebilen hastalıklardan korur. Örneğin, anne sütü orta kulak iltihabı, pnömoni, bağırsak enfeksiyonları gibi hastalıkları ve ani bebek ölümlerini önleyen koruyucu faktörler ve antibodiler açısından zengindir. Anne sütü ile beslenen bebeklerin ileriki yaşlarda kronik hastalıklara yakalanma riskini azalır. Bu hastalıkların başında diyabet, bazı kanser türleri ve bazı mide ve bağırsak hastalıkları gelir. Unutmayınız ki; yeni doğan bebeğiniz en az 4 ay tek başına anne sütü ile beslenmelidir. Çok kısa süreli bile olsa emzirme bebeğin gelişimine katkıda bulunur. Ayrıca gece sabaha karşı verilen sütte de yağ miktarı fazladır ve bebeğin kilo almasında çok önemli besin öğelerini içerir.

Anne sütünün faydaları ile ilgili yapılan araştırmalar yeterli değildir ancak ümit verici sonuçlar elde edilmiştir. Örneğin anne sütü yeni doğanın sıvı ihtiyacını da karşılayabilmektedir. Yeni doğan, anne sütü alırken çok az suya ihtiyaç duyar ya da hiç ihtiyaç duymaz. Ancak çok sıcak havalar da bebek terleyerek su kaybedebileceği için böyle durumlarda bebeğinizi besledikten sonra 30-60cc sadece su verebilirsiniz. Ancak bir anne olarak sizin için durum farklıdır. Anne günde mutlaka 3lt su içmelidir. Yapılan çalışmalar fazla içilen suyun sütü arttırmadığını sadece annenin idrar miktarını arttırdığını göstermiş, oluşan anne sütün kalitesini değiştirmediğini ortaya koymuştur. Ancak yaz aylarında sıvı kaybı terle birlikte çok fazla olacağı için özellikle yaz annelerinin biraz daha fazla su içmesi gerekmektedir.

Anne sütünün mucizevi olmasının bir başka göstergesi de içeriğindeki bileşenlerdir. Günümüze kadar hiçbir ticari mama markası anne sütünün kalitesine ve besleyiciliğine erişememiştir. Anne sütünde ticari mamalarda bulunmayan 100 bileşen bulunur. Bebekler birçok gıdaya karşı reaksiyon gösterebilir ancak anne sütüne karşı reaksiyon göstermezler ve anne sütünün sindiriminde hiçbir sorun yaşamazlar. Halbuki biberonla beslenme bebeklerin çene gelişimini bile bozabilir. Ancak anne sütü alırken yeni doğan bir bebek çene kaslarını daha fazla çalıştırdığı için (emme daha fazla olduğu için) çene gelişimi kolaylaşır.

nne sütü bebeğimiz için hazırlanması en zahmetsiz ve en pratik yemektir. Çünkü bizim özel hiçbir şey yapmamıza gerek yoktur. Bebeğimizin yemeği zahmetsizce vücudumuz tarafından “pişirilir”. Yapmamız gereken sadece kendimizi beslemektir. Hani uçaklarda söylerler ya:”Acil bir durumda başınızın üzerindeki kapak açılacak ve oksijen maskeleri otomatik olarak düşecek. Anneler önce kendi maskenizi sonra çocuğunuzun maskesini takın” diye. İşte anne sütü de aynı şekildedir. Bebeğinizin kaliteli beslenmesi için önce kendinizin kaliteli beslenmesi gerekmektedir. Bir anne olarak siz kendinizi nasıl beslerseniz bebeğiniz de öyle beslenmiş olur. Böylece hem kendinizi hem de bebeğinizi korumuş olursunuz.

Zaten eğer anne beslenmiyorsa hamilelikte süt yapmak amaçlı oluşan depolar süt üretmek için kullanılır. Bu nedenle iyi beslenmeyen anne yine de süt üretebilir ancak kendi sağlığını da risk altına sokar. İyi beslenmeyen annede özellikle kalsiyum, B grubu vitaminler ve folik asit eksikliği oluşma riski çok yükselir. Diyet yapmak adına karbonhidratı kesmek bebeğin beslenmesinde eksiklik yaratır ve bebeğe zarar verir. Annenin beslenmesinde ki karbonhidrat miktarı yeni doğan bebeğin emdiği sütün içeriği açısında önem taşır. Karbonhidratlı beslenme anne sütünde koruyucu maddelerin miktarının artmasını sağlar. Kısaca anne ne yerse ve ne yemezse bebeğini de bu yönlerden tam, fazla veya eksik beslemiş olur.

PEKİ EMZİREN BİR ANNE NASIL BESLENMELİ?


Emziren bir annenin menüsü sağlıklı beslenme kriterleri içersinde saydığımız 5 ana grup besini de içermelidir. Yani süt ve süt ürünleri, ekmek ve ekmek yerine geçen gruplar, et-tavuk –balık grubu, sebzeler ve meyveler, yağlar ve şekerler. Bir anne bu besin gruplarını her öğününde mutlaka almalıdır. Çünkü anne kendi vücudu zarar görmeden bebeğine en kaliteli sütü bu şartlar altında sağlayabilir.

Örneğin:
süt-yoğurt-peynir grubundan 4 porsiyon,
ekmek ve ekmek yerine geçen gruptan 8 porsiyon,
et ve türevleri günde 250gr kadar,
sebze ve meyvelerden her ikisinden de 5 er porsiyon,
yağ ve şeker grubu 4 tatlı kaşığı yağ ve günde 1 porsiyon tatlı tüketebilir.
Ama tatlı tüketme zorunluluğu yoktur. Zaten yediğiniz meyvelerden yeterli miktarda şeker alacaksınız. Bu nedenle yenilen tatlılar bebeğe bir fayda sağlamaz, sadece sizin kilo almanıza neden olup size zarar verir.

Anneler emzirme dönemlerinde günde yaklaşık olarak ekstra 750 kkal harcarlar.Yani metabolizmaları normalden daha yüksek çalışır. Süt üretmek için harcanan bu kalori dengeli beslenen aşırı kalori almayan annelerde emzirme döneminde yavaş kilo kaybı sağlar. Ancak gebelik sonrası depresyonla beraber ortaya çıkan “hemen kilo vermeliyim, şişmanım” psikolojisi bebeğinizin beslenmesinde olumsuzluk ve yetersizlik yaratabilir. Annelerin çok düşük kalorili diyetler yaparak hızlı kilo vermeleri süt verimliliğini etkiler ve sütün kalitesiz olmasına sebep olabilir. Aynı zamanda kilo verilirken vücutta katabolik etki artacağı için zayıflama esnasında ortaya çıkan bazı maddeler de süte geçer ve sütün tadını değiştirir. Bu sebeple bebeğiniz sütü bırakabilir bile.

Anne emzirmeye başladığı günden itibaren aşırıya kaçmadan dengeli beslenerek (6 ayda veya 8 ayda) emzirdiği süre boyunca 6-8 kilo vermesi ideal bir kilo kaybıdır. Zaten hamilelikte depolanan yağlar annenin süt oluşturmasını sağlar bu sebeple emzirirken de anne bu yağ depolarından harcar.

ANNE SÜTÜ NASIL ARTTIRILIR?

Aslında anne sütünü arttıran özel gıdalar yoktur; anne dengeli beslenip yeterli sıvı alıyorsa zaten sütü olur. Anne sütü, annenin bebek ile arasındaki bağın oluşması ile artar. Bu sebeple bebek doğar doğmaz annenin sıcaklığını hissetmeli annenin göğsüne konularak koku ve ten teması ile anne bebek bağı sağlanmalıdır. Bu hem annenin süt oluşumu hem de bebeğin annesine bağlanması açısından önem taşır.

PEKİ EMZİREMİYORSAM...

Daha önce de belirttiğim gibi doğada bebeğiniz için en uygun besin anne sütüdür. Bu sebeple anne sütü yerine hiçbir gıda geçmez! Ancak bazı anneler için emzirme uygun olmayabilir. Seyrekte olsa bazı fiziksel sebepler, kimi annelerin emzirmek istememesi, annenin kullandığı ilacın süt yoluyla bebeğe geçme durumu veya kültürel etkiler emzirmeyi etkileyebilir. Böyle durumlarda yine en iyi seçenek ticari mamalar olsa da bu hazır mamaların bebeğinizi alerjilere ve kronik hastalıklara karşı koruyucu etkiler içermediğini hatırlatmak isterim. Mecburen sadece ticari mama kullanan anneler, 4 aydan sonra yavaş yavaş katı gıdalara geçerek bebeklerinin beslenmelerini sağlayabilirler ya da süt ve mısır unu ile veya pirinç unu ile mama hazırlayabilirler ancak bu gıdalar modifiye edilmiş inek sütü ile hazırlanan ticari mamalardan da daha az besleyicidir. Bu nedenle eğer emziremiyorsanız bebeğiniz için en iyi tercihiniz demir ile zenginleştirilmiş ticari bebek maması olsun.

Beslenme ve Diyet Uzmanı
AYŞEGÜL BAHAR EKTİRİCİ


Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Anne sütü IQ yükseltiyor Anne sütü IQ yükseltiyor Anne sütünün, bebek ile anne arasında duygusal bir bağ kurduğu gibi, anne sütüyle beslenen bebeklerin de IQ değerlerinin yüksek olduğu bildirildi. Çocuk Sağlığı ve...
İnek sütü bebeklere zarar verir mi? İnek sütü bebeklere zarar verir mi? Bilim adamları, inek sütünün 1 yaşın altındaki çocuklar için çok tuzlu olduğunu ve bu yaş grubundakileri verilmemesi gerektiğini bildirdi. European Journal of...
Bebeklere Anne Sütü Olmadığında Pekmez Verilmeli Bebeklere Anne Sütü Olmadığında Pekmez Verilmeli Anne sütü olmadığında bebeklere hekim kontrolünde pekmez verilebilir Bebeğine anne sütü veremeyen aileler üzülmesin. Beslenme uzmanları, anne...
Bebeğinizi Anne Sütü Verin Bebeğinizi anne sütünden mahrum etmeyin Anne sütü, sentetik olarak üretilemeyen ve bebeği ilk 6 ayda birçok hastalıktan koruyan maddeleri içermesi (biyolojik üstünlük) yanında anneyle bebek...
ÇocuĞa Hem Anne Sütü D Vitamini Verin ÇOCUĞA ANNE SÜTÜ ALSA DA D VİTAMİNİ VERİN http://www.haber10.com/haber/87078/news_a.jpgAnne sütündeki D vitamini miktarının günlük ihtiyaca oranla çok düşük olduğu, bu nedenle takviye olarak D...

 
Forum Stats
Üyeler: 65,753
Konular : 238,981
Mesajlar: 426,262
Şuan Sitemizde: 203

En Son Üye: yus7

Sosyal Linkler
Lütfen Facebook Sayfamızı Beğenin



Twitter Butonları





Google+ Butonu



Lütfen Google+ Sayfamızı Çevrenize Ekleyin


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:01.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.