Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Sağlık > Cilt Hastalıkları
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Sağlıklı ve güzel saçlar için ne yapmalı

Sağlık kategorisinde ve Cilt Hastalıkları forumunda bulunan Sağlıklı ve güzel saçlar için ne yapmalı konusunu görüntülemektesiniz.
Sağlıklı ve güzel saçlar için ne yapmalı Saçların güzel ve sağlıklı olmasını engelleyen kırılma, matlaşma ve pullanmalar, çevresel faktörlere, beslenme ...






Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 21-01-2010, 07:28
 
Standart Sağlıklı ve güzel saçlar için ne yapmalı

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Sağlıklı ve güzel saçlar için ne yapmalı

Saçların güzel ve sağlıklı olmasını engelleyen kırılma, matlaşma ve pullanmalar, çevresel faktörlere, beslenme alışkanlıklarına ve yanlış uygulamalara bağlı olarak gelişebilir.



Kadın erkek herkes için çok önemli olan saçlar, kış aylarında soğuk hava, yağmur ve kar gibi dış etkenlerden de çok çabuk etkilenir. Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Uz. Dr. Tuğba Türe, saç sağlığının korunması için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi ve gerekli özen gösterildiğinde sağlıklı ve güzel saçlara kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.

SAĞLIKLI BESLENME SAĞLIKLI SAÇLARIN ALTIN KURALIDIR
Öncelikle saçların kökünden beslendiği unutulmamalı. Dışarıdan uygulanan ürünler saçlara sağlık getirmez. Saçlar için gerekli olan vitamin ve mineraller ancak kan yolu ile saç köklerini besleyebilir. Demir, çinko, vitamin B12, folik asit ve biotinden zengin beslenmek saç sağlığı için gereklidir. (Kırmızı et, yumurta beyazı, kurubaklagiller…)

Dengeli ve düzenli beslenmek, sebze ve meyve gibi antioksidan yiyecekleri gerektiği kadar tüketmek, düzenli uyku ve stresten uzak durmak saç sağlığı için önemlidir. Dermatoloji uzmanına danışmadan saç sağlığı için önerilen ilaçların kullanılması doğru değildir.

SAÇ BOYASI VE JÖLE SAÇLARI YIPRATIR
Saç boyası, renk açıcılar, jöle, köpük, sprey gibi kozmetik ürünlerin bilinçsiz kullanımı saçlara zarar verebilir. Saç şekillendirici ürünler sık kullanımda ve saçtan temizlenmediğinde saçta kalıntı oluşturarak saç tellerinde zayıflama ve kırılmalara neden olabilirler.

HER GÜN YIKAMAK SAÇA ZARAR VERİR
Saçlar gün aşırı ve ılık su ile yıkanmalıdır. Ayrıca ikisi bir arada ürünler yerine şampuan ve saç kreminin ayrı ayrı uygulanması daha doğru olacaktır. Saç kreminin saç uçlarına sürülmesi yeterlidir.

SICAK FÖN KULLANMAYIN
Saçların kaba ve sert bir biçimde taranması saçları yıpratabilir. Eğer kuru ve zor taranan saçlara sahipseniz durulanmayan bakım ürünlerini kullanarak saçlarınızı koruyabilirsiniz. Ayrıca saçlar kurutulurken ve şekillendirirken çok sıcak uygulamalardan kaçınılmalıdır.

SAÇINIZI SIKI TOPLAMAYIN
Özellikle alın bölgesinde bant şeklinde görülen saç dökülmelerinin en sık sebebi sıkı toplanmış saçlardır. Bu tarz uygulamalar, zaman içerisinde kıl köklerinin zarar görmesine ve saç kayıplarına neden olabilir.







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Sağlıklı saçlar için beslenme önerileri Sağlıklı saçlar için nasıl beslenmeli Sağlıklı saçlar için mutlaka alınması gereken 5 gıda. Saç bakımı söz konusu olduğunda, genel bakım rutini saçların sık yıkanması, nemlendirilmesi, saça şekil...
Sağlıklı Saçlar için öneriler nelerdir Sağlıklı Saçlar için öneriler nelerdir Sağlıklı saçlara sahip olmak için sadece banyoda işlem yapmak yeterli değildir. Saçlarınızın sağlıklı ve parlak görünmesi için alacağınız birçok önlem var....
Sağlıklı saçlar için 5 besin Sağlıklı saçlar için 5 besin Kadınların güzelliklerini ön plana çıkaran en önemli şeylerden biri de saçlarıdır. ullanılan saç boyaları, çevresel faktörler derken saçlar yıpranır ve bakımsız...
Sağlıklı saçlar için önemli ipuçları Sağlıklı saçlar için önemli ipuçları Saçtaki kırılmalar, matlaşma ve pullanmalar, çevresel faktörlere, beslenme alışkanlıklarına ve yanlış uygulamalara bağlı olarak ortaya çıkabilir. Gerekli...
Parlak saçlar ve pürüzsüz bir cilt için ne yapmalı Parlak saçlar ve pürüzsüz bir cilt için ne yapmalı Dr. Neslihan Dolar, beslenmenin cilt güzelliğinin korunmasında ve kırışıkların engellenmesinde önemli bir rol oynadığını söylüyor. Pürüzsüz bir...

 
Forum Stats
Üyeler: 65,750
Konular : 238,950
Mesajlar: 426,187
Şuan Sitemizde: 130

En Son Üye: zamazingo

Sosyal Linkler
Lütfen Facebook Sayfamızı Beğenin



Twitter Butonları





Google+ Butonu



Lütfen Google+ Sayfamızı Çevrenize Ekleyin


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.