Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Sağlık > Bitkiler Yararları
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Yer Elmasının Faydaları Yararları

Sağlık kategorisinde ve Bitkiler Yararları forumunda bulunan Yer Elmasının Faydaları Yararları konusunu görüntülemektesiniz.
Yer Elmasının Faydaları Yararları Yer Elması: Parlak sarı renkte çiçekler açan ve toprak altında patatese benzer yumruları olan bir sebze ...






Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 17-01-2009, 16:21
 
Standart Yer Elmasının Faydaları Yararları

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Yer Elmasının Faydaları Yararları

Yer Elması: Parlak sarı renkte çiçekler açan ve toprak altında patatese benzer yumruları olan bir sebze türüdür. Besleyici bir sebze olan Yer Elması, A ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri açısından zengindir.



Latince Adı: Helianthus Tuberosus.

Yer Elmasının Faydaları: Vücut direncini ve cinsel gücü arttırır. İçerdiği besin değerleri ile kansızlığa iyi gelir. Anne sütünü arttırmaya yardımcı olan yer elması emziren anneler için de faydalıdır. İdrar söktürür ve kabızlığı giderir. Böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. Romatizma, mafsal ve nikris ağrılarını hafifletir. Basur şikâyetlerini azaltır. Cildi güzelleştirir.

Yer Elması Nasıl Kullanılır? Yer Elmasının kökü haşlanarak yemeği yapılır ve yenir. Suyu ile saçlar yıkanırsa saç diplerini kuvvetlendirir. Ezilip lapa haline getirildikten sonra şişliklerin üzerine konursa faydası görülür. Besin değerleri yüksek kalorisi düşük bir besin olduğu için diyet yapanlar kullanabilir.








"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



  #2  
Alt 16-05-2010, 02:00
 
Standart Haftada iki kez yer elması ye kilo alma!

Haftada iki kez yer elması ye kilo alma!

25 yaşından sonra insan vücudundaki 7-Keto maddesinin azaldığını ve kişilerin kilo aldığını söyleyen diyetisyen Turgay Köse, "7-Keto yabani yer elmasında bulunur. Bu madde metobolizmayı hızlandırır" diyor



Yaş ilerdikçe artan kilo sorunuyla nasıl başa çıkmak gerektiğine dair soruları Uzman Diyetisyen Turgay Köse yanıtladı:

Neden belli yaştan sonra kilo almak daha kolay?
25 yaşından sonra insan vücudundaki 7-Keto düzeyleri azalır. Buna bağlı olarak metabolizma hızı azalır, obezite görülme sıklığı artar. Pek çok araştırmacı yaşa bağlı gelişen bu durumların önlenmesi adına diyetin 7-Keto ile desteklenmesini savunuyor.

7-Keto nerelerde bulunuyor?
7-Keto vücutta doğal olarak bulunan bir maddedir. İnsan idrarında bulunduğu ilk olarak 1958 yılında Gallagher tarafından keşfedilmiş ve belgelenmiş. Basit bir kan testi ile ölçülebiliyor. İnsan vücudu dışında bir de yabani yer elmasında var. Şimdi artık bunların dışarıdan alınan maddeleri de çıktı.

AÇIĞI KAPATIN!
7-Keto düzeyini artırmak için günde kaç tane yer elması yemek gerekli?

Bunun için kesin bir veri yok! Çünkü sürekli yer elması yemek imkansız ve 7-Keto oranı yaşla birlikte azalıyor. Bu açığı kapatmak için günde 200 miligram 7-Keto maddesi alınması öngörülüyor. Haftada iki kere falan yer elması yenebilir.

7-Keto alınması metabolizmanın hızını nasıl artırıyor? Yani ne kadar koşmaya eş değer?
Metabolizma hızını yüzde 5.4 oranında artırıyor. 65-70 kilo biri, günde 2 bin kalorilik diyet yapıyorsa, bir gün içinde alacağı 7-Keto ile 40 dakika yürümüş gibi metabolizma hızını artırabilir.


  #3  
Alt 04-02-2011, 05:40
Ziyaretci
 
Standart Cevap: Yer Elmasının Faydaları Yararları

tesekkürler


  #4  
Alt 27-02-2011, 22:47
muho
 
Standart Cevap: Yer Elmasının Faydaları Yararları

teşekkür ederiz


  #5  
Alt 16-03-2011, 18:43
Ziyaretci
 
Standart Cevap: Yer Elmasının Faydaları Yararları

bilgileriçin çok teşekürler


  #6  
Alt 15-11-2011, 15:09
Ziyaretci
 
Standart Cevap: Yer Elmasının Faydaları Yararları

tesekurler aydınlattınız benı


  #7  
Alt 15-11-2011, 20:59
muho
 
Standart Cevap: Yer Elmasının Faydaları Yararları

çok süper herkes okusun


  #8  
Alt 15-11-2011, 20:59
muho
 
Standart Cevap: Yer Elmasının Faydaları Yararları

arada içten ses gelebilir


  #9  
Alt 16-12-2011, 10:58
Ziyaretci
 
Standart Cevap: Yer Elmasının Faydaları Yararları

Gerçekten bu kadar faydası oluyormu yer elmasının


  #10  
Alt 24-12-2011, 19:28
Ziyaretci
 
Standart Cevap: Yer Elmasının Faydaları Yararları

herzaman yerim cisel ğücün dostu ayak ağrılarım kalmadı ğüzel bir yiyecek


Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Amasya elmasının faydası Amasya elmasının faydası Kendine has kokusu ve lezzetiyle bilinen Amasya elması, antioksidan tesiriyle insan vücudunda yaşlanmaya karşı savunma sağlıyor. Amasya Üniversitesi Teknik Bilimler...
Dut Faydaları Yararları Dut Faydaları Yararları Ağız kokusunu dut yiyerek giderin! Duttan yapılan pekmezin besin değeri yüksek bir yiyecek olduğu biliniyor. Dut; kansızlık, astım, bronşit, ülser ve benzeri mide...
Yer Elmasının Faydaları Yer Elmasının Faydaları Yer Elmasıı, Topinambur, Helianthus tuberosus Yıldız kökü Familyası: Bileşikgillerden, Korbkütller, Asteraceae Drugları: Yerelması Yumrusu; Helianthi tuberosus rhizom....
Tai Chi'nin Faydaları Yararları Tai Chi Sporunun Faydaları Müzik eşliğinde yapılan, yavaş, yumuşak ve zarif jimnastik hareketlerinden oluşan Tai Chi, strese, tansiyona, romatizmaya ve daha birçok hastalığa iyi geliyor. ...
Kaşıkçı Elmasının Hikayesi Kaşıkçı Elmasının Hikayesi Müverrih Raşit Beyden: 1699 yılında İstanbulda Eğrikapı çöplüğünde dolaşan baldırı çıplak takımından bir adam yuvarlak taş bulur.Bir yaymacı kaşıkçıya giderek üç tahta...

 
Forum Stats
Üyeler: 65,724
Konular : 238,367
Mesajlar: 425,444
Şuan Sitemizde: 414

En Son Üye: yalba

Sosyal Linkler
Lütfen Facebook Sayfamızı Beğenin



Twitter Butonları





Google+ Butonu



Lütfen Google+ Sayfamızı Çevrenize Ekleyin


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:23.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.