Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Sağlık > Bitkiler Yararları
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Bamyanın Faydaları Yararları

Sağlık kategorisinde ve Bitkiler Yararları forumunda bulunan Bamyanın Faydaları Yararları konusunu görüntülemektesiniz.
Bamyanın Faydaları Yararları BAMYA: Daha çok ılıman iklimlerde yetişen Bamya, meyvesi yuvarlak, oval ve yeşil; yaprakları asma yaprağı şeklinde bir ...





Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 10-01-2009, 12:49
 
Standart Bamyanın Faydaları Yararları

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Bamyanın Faydaları Yararları

BAMYA: Daha çok ılıman iklimlerde yetişen Bamya, meyvesi yuvarlak, oval ve yeşil; yaprakları asma yaprağı şeklinde bir bitkidir.

Bamyanın Faydaları: Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif oranı yüksek bir besin olan Bamya, idrar söktürücüdür ve kabızlığı gidermekte faydalıdır. Mineraller açısından da zengin bir sebze olan Bamya, halsizliğe iyi gelir.

Bamya Nasıl Kullanılır ve Tüketilir? Bamya, iyice olgunlaşıp kartlaşmadan taze olarak toplanmalı ve tüketilmelidir. Yaş ya da kuru olarak tüketilebilir. Bamyanın çiçeği de faydalıdır. Çiçekleri ezilip kaynatılarak suyu içilirse göğsü rahatlatır ve yumuşatır.








"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



Bu mesaj için R.o.c.k-A kullanıcısına teşekkür edenler:
yoshyangelas (10-01-2009)
  #2  
Alt 10-01-2009, 17:52
 
Standart --->: Bamyanın Faydaları Yararları

Kuru Bamyaya bayılırımmm olsada yesek:p


Bu mesaj için yoshyangelas kullanıcısına teşekkür edenler:
R.o.c.k-A (10-01-2009)
  #3  
Alt 10-01-2009, 17:53
 
Standart --->: Bamyanın Faydaları Yararları

bamyadan nefret ederim benyaa bidenemmm


Bu mesaj için R.o.c.k-A kullanıcısına teşekkür edenler:
yoshyangelas (10-01-2009)
  #4  
Alt 10-01-2009, 17:58
 
Standart --->: Bamyanın Faydaları Yararları

Ben yapıyım böyle bol ekşili bi kuru bamyada öyle karar ver tatlım süper olur yaa ön yargılı olma


Bu mesaj için yoshyangelas kullanıcısına teşekkür edenler:
R.o.c.k-A (10-01-2009)
  #5  
Alt 10-01-2009, 18:02
 
Standart --->: Bamyanın Faydaları Yararları

sen yaparsan seferim ztn yap cnm yiek bütün forum xD


Bu mesaj için R.o.c.k-A kullanıcısına teşekkür edenler:
yoshyangelas (10-01-2009)
  #6  
Alt 28-04-2010, 00:13
 
Standart Cevap: Bamyanın Faydaları Yararları

Bamyanın Faydaları Yararları

Bamyayı yapmak da, sevmek de ayrı bir maharet gerektirir. Çocukların pek hoşlanmadığı ama sevenlerin de ağzının suyunun aktığı bir sebzedir.



Ülkemizde bamya, soğuk ve yüksek şehirlerimiz hariç hemen her bölgede yetişir. Ebegümeciler ailesindendir. Ilık iklim sever. Sapı, ılık iklimlerde 70-90 cm, sıcak iklimlerde 1-2 metredir.

Bamya, meyvesi yuvarlak, oval ve yeşil; yaprakları asma şeklinde bir bitkidir. Kuraklığa uzun süre dayanabilir ancak dondan ve soğuktan etkilenir.

Ülkemizde özellikle Ege ve Marmarada yoğun olarak yetiştirilir. Ülkemizde en bilinen çeşitleri:

Amasya: İç Anadoluda yetişen bu çeşit bamya, çiçek bamyası olarak da bilinir. Genellikle kurutmalık olarak kullanılır.

Sultani: En yaygın olan türüdür. Koyu yeşil, düzgün ve beşgen köşeli meyveye sahip olan türüdür. Etli kısmı yumuşak ve lezzetlidir. Taze tüketildiği gibi, sanayi tarafından işlenen tür de budur.

Balıkesir: Altı köşeli ve çok kısa, şişkin, meyveli ve ucu küttür. Bu yüzden tombul bamya olarak da bilinir. Taze tüketime ve konserveye uygundur. Bu çeşidin meyveleri etli ancak çok çekirdeklidir.

Bamya pişirmek biraz hüner ister. Bamyaların tepesi, kalem ucu gibi temizlenmelidir. Bamyanın tepesini, bıçakla döndürerek, alttaki kısma çentik, kesik açmadan tek parça halinde ayıklamak gerekir. İyi ayıklanmış bamyanın içindeki sıvı dışarı akmaz ve sümüksü bir kıvam oluşmaz.

Faydaları

Bamya ayıklamak geniş bir zaman ve özen gerektirdiği için, stresten arındırır ve dingin bir ruh haline sahip hale getirir.

Yaş ve kuru olarak tüketilen bamya, kabızlığa iyi gelir.

Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.

Demir açısından zengindir.

100 gram bamya, günlük magnezyum ihtiyacının yarısını karşılar.

Halsizliğe iyi gelir, canlılık verir.

Çiçekleri ezilip kaynatılırsa, göğsü yumuşatır.

Lif oranı yüksek olduğundan, idrar söktürücü özelliği vardır.

Kanı temizler.


Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Bamyanın Faydası Bamyanın Faydası Sofralarımızda sıkça yer almayan fakat çok farklı yararları olan bamyanın faydalarını sizin için araştırdık. İşte bamyanın bilinmeyen 8 yararı… 1.Çözünür ve çözünmez lifler...
Bamyanın Bilmediğiniz Yararları Bamyanın Bilmediğiniz Yararları Biraz önyargı ve denemeden reddetmek yüzünden gelişen bamyadan uzak duruşu değiştirmek için, bir de size olan yararlarını okuyun. 1- Hem çözünür, hem çözünmez...
Bamyanın faydaları Bamyanın faydaları Bamya denildiğinde akla ilk gelen şey müsilajlar olsa gerek, yani bamyayı 'sümüklü bamya' yapan bileşeni. Bamyanın, çoğu kişi tarafından sevilmemesini sağlayan bu bileşen...
Tai Chi'nin Faydaları Yararları Tai Chi Sporunun Faydaları Müzik eşliğinde yapılan, yavaş, yumuşak ve zarif jimnastik hareketlerinden oluşan Tai Chi, strese, tansiyona, romatizmaya ve daha birçok hastalığa iyi geliyor. ...
Muz'un Faydaları Yararları Muz'un Faydaları Yararları MUZ • Kalbe ve kas sistemine yararlıdır, • Yorgunluğa ve ishale birebirdir, • Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahiptir, • Uykuyu düzene sokar, • Ülseri...

 
Forum Stats
Üyeler: 66,552
Konular : 231,710
Mesajlar: 417,272
Şuan Sitemizde: 1054

En Son Üye: melanie45lin

Sosyal Linkler
Twitter Butonları





Google+ Butonu


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 20:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.