Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Sağlık > Bitkiler Yararları
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Ahududu faydaları yararları

Sağlık kategorisinde ve Bitkiler Yararları forumunda bulunan Ahududu faydaları yararları konusunu görüntülemektesiniz.
Ahududu faydaları yararları Ahududu iştah açıyor Ahududu, folik asit, C, E ve A vitamini içerir. İştah açıcı ve idrar sökücüdür. ...






Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 13-08-2008, 13:48
 
Standart Ahududu faydaları yararları

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Ahududu faydaları yararları

Ahududu iştah açıyor

Ahududu, folik asit, C, E ve A vitamini içerir. İştah açıcı ve idrar sökücüdür. Diş sağlığına iyi gelir. İshali önler ve ateş düşürücüdür. Ahududu yaprağı çayı, gebeliğin son 3 ayında rahimi ve kasık adalelerini kuvvetlendirmek maksadıyla içirilir. Böylece doğum ağrıları kolaylaşır, kanama azalır.



Ahududu meyvesi sonbahar ve yaz mevsimlerinde kırmızı, bordo renkli çok tatlı meyvelerdir. Ceylan dutu anlamına da gelmektedir. Ahu = ceylan.

Genellikle ormanların açık alanlarında ve yangın yada kesilerek açılan orman bölgelerinde kendiliğinden yetişen bir bitki türüdür. Arıların en sevdiği meyvelerin başında gelir. İlkimi nemli ve sıcak olan yörelerde kolaylıkla yetiştirilebilir ve durdurulmaz ise kendiliğinden üreyebilir. Satışı bakımından iki türü bulunmaktadır. Bunlar, yazın sıcakta hızla meyve veren vahşi türü ve yavaş türüdür.

Ahududunun meyvesi veya yaprakları kurutularak meyve çayı olarak demlenerek kullanılabilirler. Yaprakları 2-5′li gruplar halinde olup gri tonlardadır.

Sultan böğürtleni ve ağaç çileği olarak ta bilinir.

Ahududu, Franbuaz’ın faydaları;

Kansızlığa, göz zafiyetine ve öksürüğe iyi gelir.

Beyaz nisai akıntıyı keser, kanı temizler

Boğaz ve ağız iltihaplarına iyi gelir

Ayaklardaki şişliği, yanıkları geçirmekte etkilidir.

Romatizma, gut ve şeker hastalığına iyi gelir

Karaciğer yetersizliğine, bağırsak tembelliğine iyi gelir

İdrar zorluğunu giderir, idrar söktürücüdür ve kalbi ferahlatır.







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



  #2  
Alt 08-01-2009, 13:31
 
Standart Ahududu

AHUDUDU: Ağaççileği ya da sultan böğürtleni olarak da bilinir. Çalı şeklinde, dikenli, kümeler halinde olan ve genellikle ağaçlık alanlarda kendiliğinde yetişen bir bitkidir. Bazı bahçelerde dikimi de yapılmaktadır. Duta benzeyen meyvesi kırmızı, etli, sulu ve güzel kokuludur. Meyvesi taze olarak yenilebileceği gibi kurutularak da kullanılır. Yaz başında çiçek açar; temmuz-ağustos aylarında meyvesi olgunlaşır ve toplanır.

Ahududunun Yararları: Vücuttaki toksin maddeleri dışarı atar, kanı temizler. Vücuda dinçlik verir. Ateş düşürücü etkisi nedeniyle ateşli hastalıklarda faydalıdır. Romatizma, nıkris, kansızlık ve verem hastalıklarına karşı yararlıdır. İdrar söktürücü özelliğiyle kabızlığı giderir. Olgunlaşmış, taze Ahududu bol miktarda A vitamini barındırır ve çok faydalıdır. Dokuları sıkılaştırıcı ve güçlendirici etkisi vardır. Böbrek ve şeker hastalığı olanların taze olarak yemeleri tavsiye edilir.

Ahududu Nasıl Kullanılır? Ahududunun çiçekleri kaynatılıp bu su ile gargara yapılırsa bademcik, boğaz ve dişeti iltihaplarına iyi gelir. Göz nezlesinde, göz banyo yaptırılırsa yararlıdır. Bir miktar ahududuyu ezip püre haline getirdikten sonra yüze maske yapılırsa cildi sıkılaştırır ve serinletir. Yaprakları ince kıyılıp kaynatılarak çayı hazırlanabilir.



  #3  
Alt 18-03-2010, 08:32
 
Standart Cevap: Ahududu faydaları yararları

Ahududu Faydaları Yararları

Ahududu
Ağaççileği ya da sultan böğürtleni olarak da bilinir. Çalı şeklinde, dikenli, kümeler halinde olan ve genellikle ağaçlık alanlarda kendiliğinde yetişen bir bitkidir. Bazı bahçelerde dikimi de yapılmaktadır. Duta benzeyen meyvesi kırmızı, etli, sulu ve güzel kokuludur. Meyvesi taze olarak yenilebileceği gibi kurutularak da kullanılır. Yaz başında çiçek açar; temmuz-ağustos aylarında meyvesi olgunlaşır ve toplanır.

Faydaları
Vücuttaki toksin maddeleri dışarı atar, kanı temizler.
Vücuda dinçlik verir.
Ateş düşürücü etkisi nedeniyle ateşli hastalıklarda faydalıdır.
Romatizma, nıkris, kansızlık ve verem hastalıklarına karşı yararlıdır.
İdrar söktürücü özelliğiyle kabızlığı giderir.
Olgunlaşmış, taze Ahududu bol miktarda A vitamini barındırır ve çok faydalıdır.
Dokuları sıkılaştırıcı ve güçlendirici etkisi vardır.
Böbrek ve şeker hastalığı olanların taze olarak yemeleri tavsiye edilir.


  #4  
Alt 02-07-2010, 15:59
 
Standart Ahududu kan şekerini düşürüyor

Ahududu kan şekerini düşürüyor

Ahududunun, içerdiği ''antosiyanin'' maddesi sayesinde kan şekerini düşürücü, bağışıklık sistemini kuvvetlendirici özelliği bulunduğu bildirildi. Uludağ Üniversitesi Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç Yetişen, halk arasında ''Ağaç çileği'' veya ''Sultan böğürtleni'' olarak da bilinen ahududunun, sağlık açısından çok faydalı bir meyve olduğunu söyledi.



Özellikle temmuz ve ağustos aylarında tezgahlardaki yerini alan ahududunun, kan şekerinin düşmesine yardımcı olması nedeniyle şeker hastası kişiler tarafından rahatlıkla yenebileceğini ifade eden Yetişen, ''Meyvelerdeki antioksidan özellik, büyük ölçüde antosiyanin adlı maddeden kaynaklanmaktadır. Bu madde ahudududa bol miktarda bulunmaktadır. Ayrıca ahududu, bu madde sayesinde insülin salınımını artırarak, kan şekerinin düşmesine yardımcı olur. Bu meyve, diyabeti olan kişilerin yararlanabileceği çok güçlü bir savunucudur'' dedi.

Yetişen, kırmızı ve siyah çeşitleri olan ahududunun, sağlık açısından yararlı olan ''Fenol'', ''Flavon'' ve ''Flavonoid'' adlı maddeleri de içerdiğini belirterek, şunları kaydetti:

KANSERDEN KORUYUCU ÖZELLİĞİ DE VAR
''Bu maddelerin antikanserojen ve antioksidan özellikleri bulunuyor. DNA moleküllerine zarar veren ve kansere yol açan serbest oksijen radikallerini nötralize eder. Ayrıca çevresel kanserojenleri etkisiz hale getirir, kardiovasküler rahatsızlıklara karşı koruyucu etki sağlar. Alzheimer riski ve yaşlılıktan kaynaklanan hastalıklara karşı korur. Ahududunun içeriğinde bulunan ellagik asit, antikanserojen bir maddedir. Toplam ellagic asit miktarı bakımından en yüksek değer siyah ahudududa bulunur. Yapılan araştırmalarda bu maddenin göğüs ve rahim tümörünün büyümesini engellediği tespit edilmiştir. Bütün meyve ve sebzeler içerisinde en fazla kırmızı ve siyah ahudududa bulunan ellagic asit, vücutta kansere neden olan kimyasalları inaktif hale getirerek, antikanserojen etki göstermektedir. Taze veya dondurulmuş olarak günde 150-200 gram tüketilen ahududu, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.''

Yetişen, taze ahududunun, içerdiği A vitamini sayesinde de dokuları sıkılaştırdığını ve güçlendirdiğine dikkati çekerek, bu nedenle ahudududan kozmetik sanayisinde de faydalanıldığını kaydetti.


  #5  
Alt 02-07-2010, 16:07
 
Standart Cevap: Ahududu faydaları yararları

tesekkürler :)


  #6  
Alt 24-02-2011, 16:28
 
Standart Cevap: Ahududu faydaları yararları

AHUDUDU CİLDİ SIKILAŞTIRIR

Ahududu ağaç çileği ya da frambuaz olarak da bilinmektedir.çalımsı bir bitkidir.anavatanı asya dır.böğürtlene benzeyen ancak dikensiz olan meyvelerin kırmızı,mor ve siyah olmak üzere 3 çeşidi vardır.içlerinde en bilineni kırmızı ahudududur.az güneşli ya da yarı gölge alan ,zengin topraklarda yetişir.duta benzeyen meyvesi kırmızı,etli ve suludur. Bol miktarda A vitamini içerir.

FAYDALARI:

*vücuttaki tokinleri atar.

*kanı temizler

*ateş düşürücü etkiye sahiptir.

*romatzima,nikris,kansızlık ve verem hastalıklarına iyi gelir.

*idrar söktürücü ve kabızlığı önleyicidir.

*dokuları sıkılaştırıcı ve güçlendiricidir.

İPUCU:ahududunun çiçekleri kaynatılıp bol su ile gargara yapılması bademcik,boğaz ve dişeti iltihaplarına iyi gelir.ezilip posa haline getirildikten sonra cilde maske olarak sürülmesi cildi sıkılaştırır.ayrıca çay olarak da kullanılmaktadır.

NOT:böbrek ve şeker hastalığı olanların taze olarak yememeleri tavsiye edilir.


  #7  
Alt 26-08-2013, 03:59
 
Standart Cevap: Ahududu faydaları yararları

Ahududu faydaları yararları

Gülgiller ailesinden olan frambuaz, ülkemizde ahududu olarak bilinir. Doğada yaklaşık 200 kadar çeşidi olduğu varsayılan kırmızı/pembe renklerdeki bu meyve tam bir antioksidan deposudur. Diyetisyen Serap Orak Tufan, frambuaz/ahududunun tüm faydalarına değindi.

Diğer tüm minik taneli meyvelerde olduğu gibi C vitamini yönünden zengindir, antioksidan aktivitesi yüksektir.

Frambuaz/ahududu ile ilgili yapılan çoğu araştırma, antioksidan etkisi ve kalp damar sağlığı üzerindeki faydalarıyla ilgilidir. Bu araştırma sonuçlarına göre östrojen kaynaklı meme tümörlerinin oluşumunu engelleyici, mide ve kalın barsak (kolon) kanseri risklerini azaltıcı etkileri ortaya çıkarılmıştır.

Ayrıca kan sulandırıcı/pıhtı çözücü etkisi sayesinde ateroskleroz (damar tıkanıklığı) oluşumunu azaltarak kalp damar hastalığı risklerini düşürmektedir.Bazı araştırmalar karaciğer lezyonları üzerinde iyileştirici etkisinin olduğunu da göstermektedir.

Kan sulandırıcı etkisi nedeni ile bazı ilaçların (özellikle pıhtı çözücü) aktivitelerini bozabileceği için hastaların, bu meyveyi tüketirken mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Aynı zamanda iltihap önleyici etkisi sayesinde iltihabi rahatsızlıkların tedavisinde bağışıklık sistemini destekleyici etkisi de vardır.


  #8  
Alt 06-06-2014, 12:10
 
Standart Cevap: Ahududu faydaları yararları

Ahududu meyvesi, toplumumuzda daha çok böğürtlen meyvesi ile karıştırılan bir meyve olmakla birlikte, bu meyve görünüş itibariyle çileğe de benzetilmektedir. Çileğe benzeyen ahududu, sonbahar ve yaz aylarında meyvesini vermektedir.

Meyve, köken olarak ise gülgiller ailesine mensuptur. Bu meyve, Amerika, Asya ve Avrupa’nın birçok bölgesinde yetiştirilmektedir. Meyvenin anayurdu ise tam olarak bilinememektedir. Fakat bilimsel adındaki bilgilerden dolayı anayurdunun Türkiye’nin Ege bölgesi olduğu tahmin edilmektedir. Meyvenin kütüğü çok yıllık olmakla birlikte, sürgünleri ise iki yılıktır. Bitkinin gövdesi dikenlerle kaplıdır. Daha çok orman bölgelerinde yetişmektedir. Sürgünün ikinci yılında, bitki salkım halinde çiçeklerini açmaktadır. Bu çiçekler ise beyaz bir renge sahiptir. Bu çiçekler zamanla olgunlaşıp, meyve haline gelmektedir.
Ahududu meyvesi, kırmızı renkli bir meyvedir. Meyvenin sulu ve etli üzümcükleri vardır. Bu üzümcüklerin içerisinde ise, sert yapıya sahip çekirdekler yer alır. Tat olarak ise çok hoş bir tada sahip bir meyvedir. Tadı itibariyle güzel olan bu meyvenin bazı dezavantajları da bulunmaktadır. Bu dezavantajlardan bir tanesi de, meyvenin çok çabuk bozulabilmesidir. Bu nedenden dolayı, meyve tazeyken hemen tüketilmelidir. Çok çabuk bozulabilen bu meyve, dondurulmaya ise elverişlidir. Ahududu, direkt olarak yenebileceği gibi, meyveden dondurma, şekerleme, meyve suyu, şurup ve de reçel yapılarak bu meyve tüketilebilmektedir.


Meyvenin sağlık açısından insanlara oldukça fazla artıları mevcuttur. Bu duruma neden olan faktör ise, ahududu meyvesinin bünyesinde barındırmış olduğu besinlerdir. Bu meyve, besin değerleri açısından oldukça zengindir. Yapılan incelemelerle 100 gr. ahududu meyvesinde bulunan besin değerleri şu şekildedir. 100 gr. ahudududa, 13,6 gr. karbonhidrat, 1,2 gr. protein, 0,5 gr. yağ, 3 gr. lif, 0,9 mgr. demir, 22 mgr. kalsiyum, 168 mgr. potasyum, 1 mgr. sodyum ve de 20 mgr potasyum bulunmaktadır. Aynı zamanda bu meyvede 0 kolesterol bulunmaktadır. Bu besinler dışında bu meyve aynı zamanda vitamin bakımından da oldukça zengindir. Bu meyvede, insan sağlığı için oldukça faydalı olan B1, B2, B3, B6,C ve E vitaminleri bulunmaktadır.
Besin değerlerine bakıldığında, bu meyvenin insan sağlığı açısından faydaları göz önüne serilmektedir. Ahududu meyvesinin, damar ve de doku büzücü özelliği mevcuttur. Bu özellik sayesinde de, bu meyve diyareyi keser. Aynı zamanda peklik verir. Yine bu özelliği sayesinde, kadınlarda oluşan beyaz akıntıyı kesebilmektedir. Kadınlarda aybaşı durumunu düzene sokabilme özelliğine sahiptir. Bu meyve, özellikle doğum yapmak üzere olan hamile kadınlarda odlukça faydalıdır. Meyve, doğum sancılarını azaltmada yardımcı olmaktadır. Yine doğum olayını kolaylaştırma etkisi de bulunmaktadır. Ahududu, doğum yapacak olan kadınlarda rahim kasılmalarının düzeltilmesinde oldukça etkilidir. Bu meyve, insan bedenini güçlendirici yapıda bir tonik özelliği taşımaktadır. Yine yaz aylarında, bu meyvenin serinletici bir etkisi bulunur.
Ateş düşürme ve terletme de meyvenin diğer etkileri arasında yer almaktadır. Boğaz ve de bademcik ağrısı olan kişiler için ahududu meyvesi büyük önem taşımaktadır. Ahududunun bademcik ve de boğaz ağrılarına iyileştirici etkisi bulunur. Yine diş eti kanamaları ve ağız ülserlerine de bu meyve oldukça faydalıdır.


Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Dut Faydaları Yararları Dut Faydaları Yararları Ağız kokusunu dut yiyerek giderin! Duttan yapılan pekmezin besin değeri yüksek bir yiyecek olduğu biliniyor. Dut; kansızlık, astım, bronşit, ülser ve benzeri mide...
Ahududu yaprağı faydaları Ahududu yaprağı faydaları yararları nelerdir Ahududu bitkisinin faydaları gün geçtikçe ortaya çıkıyor. Ahududu bitkisinin kökünden meyvesine, meyvesinden yaprağına kadar herşeyinin ayrı bir...
Tai Chi'nin Faydaları Yararları Tai Chi Sporunun Faydaları Müzik eşliğinde yapılan, yavaş, yumuşak ve zarif jimnastik hareketlerinden oluşan Tai Chi, strese, tansiyona, romatizmaya ve daha birçok hastalığa iyi geliyor. ...
Balık ve Faydaları Yararları Balık ve Faydaları Yararları Haftada 4 gün balık kalp riskini yüzde 9 azaltıyor Kalp hastalığı birden kapınızı çalmasın. New York'un ünlü Türk doktorlarından Doç. Dr. Özgen Doğan kalbinizi...
Muz'un Faydaları Yararları Muz'un Faydaları Yararları MUZ • Kalbe ve kas sistemine yararlıdır, • Yorgunluğa ve ishale birebirdir, • Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahiptir, • Uykuyu düzene sokar, • Ülseri...

 
Forum Stats
Üyeler: 65,724
Konular : 238,367
Mesajlar: 425,445
Şuan Sitemizde: 401

En Son Üye: yalba

Sosyal Linkler
Lütfen Facebook Sayfamızı Beğenin



Twitter Butonları





Google+ Butonu



Lütfen Google+ Sayfamızı Çevrenize Ekleyin


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.