Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Genel Sağlık > Dahiliye Hastalıkları ve Tedavileri > Beslenme Diyet (Şeker)
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Şeker hastaları ne yemeli

Dahiliye Hastalıkları ve Tedavileri kategorisinde ve Beslenme Diyet (Şeker) forumunda bulunan Şeker hastaları ne yemeli konusunu görüntülemektesiniz.
Şeker hastaları ne yemeli Türkiye Diyabet Tedavi ve Eğitim Vakfı Başkanı Prof. Dr. Temel Yılmaz, kan şekerinin kontrolü için diyabet ...





Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 29-09-2009, 00:54
 
Standart Şeker hastaları ne yemeli

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Şeker hastaları ne yemeli

Türkiye Diyabet Tedavi ve Eğitim Vakfı Başkanı Prof. Dr. Temel Yılmaz, kan şekerinin kontrolü için diyabet hastalarına şu öneride bulunuyor: Kayısı, armut, şeftali, muz gibi meyveleri yumuşak ve sulu olduğu dönemlerde yemeyin veya daha sert olanları seçin.




Diyabet hastalığının tedavisinde; birçok hastalıkta olduğu gibi sağlıklı beslenme, ilaçlardan daha etkili rol oynuyor. Sağlıklı beslenmenin ilk adımını ise tabii ki bilinçli yiyecek seçimi oluşturuyor. Diyabet hastalarının doğru yiyecek seçimi yapmalarıysa büyük önem taşıyor, çünkü uygun olmayan yiyeceklerin tüketilmesi durumunda kan şekeri kontrolünün sağlanması zorlaşıyor. Hele 'şişman' bir kişinin yiyip içtiklerine çok daha fazla önem göstermesi gerekiyor. Bunun nedeni, tıp dünyasının artık 'şişmanlık alışkanlık değil, hastalıktır' açıklamalarında ve özellikle diyabet hastalığına davetiye çıkaran kilolarda kendini gösteriyor. Peki ama diyabet hastalığında ne tür besinler tüketilmeli, çok mu yemeli, diyabetik ürünleri kullanılmalı mı? Günümüzde beslenme uzmanlarının eğitim verdiği diyabet hastalarının merak ettiklerini Türkiye Diyabet Tedavi ve Eğitim Vakfı Başkanı Prof. Dr. Temel Yılmaz yanıtladı.

* Diyabetik ürünler şeker hastaları için uygun mudur? Diyet bal, reçel, çikolata, kurabiye ve benzeri diyet ürünlerinin içinde, çay şekeri olarak tanımlanan sukroz yani şeker yoktur. Ancak bir çoğunda yapay tatlandırıcılar kullanılmıştır. Fruktoz diğer adı ile meyve şekeri meyve içinde bulunan karbonhidrattır. Beslenme planındaki günlük fruktoz içeriği meyvelerden sağlanmaktadır. Kabukları ile yenilebilen meyveler, fruktoz dışında kan şekerini ve kan kolesterol düzeyinin kontrolünü sağlayan bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önleyen posa yönünden de zengindir. Ancak pek çok diyet ürününde lif yoktur veya yok denilecek kadar azdır. Çoğu diyet ürününün karbonhidrat içeriği düşük olmakla birlikte yağ için üretilmiş olan reçel, bal, çikolata, pasta gibi yiyecekler yeterli ve dengeli beslenmemize katkıda bulunmadıkları gibi ekonomik de değillerdir. Diyet uzmanınıza danışarak evde uygun tatlandırıcılarla değişik reçel ve kekler hazırlamanız daha uygundur.

* Ekşi meyvelerde daha mı az şeker vardır, onları tercih etmek doğru mudur? Ekşi ya da tatlı meyvenin içerdiği karbonhidrat miktarı farklı değildir. 1 orta boy limon ile 1 küçük boy armut aynı miktarda karbonhidrat içerir ve her ikisi de vücuda 40 kalori değerinde enerji verir. Meyve olgunlaştıkça içindeki kalori miktarı artar. Bu nedenle kayısı, armut, şeftali, muz gibi meyvelerin yumuşak ve sulu olduğu dönemlerde yenilmemesi veya daha sert olanların seçilmesi kan şekeri kontrolü açısından önemlidir.

* Bazı bitkiler kan şekerini düşürür mü? Çeşitli bitkilerin kan şekerini düşürebilmesi için insülin içermeleri gerekir. Çünkü kan şekerini düşüren tek madde insülin hormonudur ve pankreas tarafından salgılanır. Bu nedenle bazı ot ve bitkilerin yenilmesi ve kaynatıldıktan sonra sularının içilmesi kan şekerini düşürmez.

* Kan şekeri düşünce çikolata yenebilir mi? Kan şekeri düşünce acil önlem olarak 2-3 kesme şeker veya glikoz tablet almak gerekir ancak bu şekilde düşük kan şekerinin hızla yükselmesi sağlanır. Çikolata, şeker yanında protein ve yağ içeren bir besindir. Çikolatanın midede parçalanması ve kana geçmesi için gerekli zamanı uzatarak hipoglisemi tedavisini geciktirir ve hayati risk yaratır.







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Şeker Hastaları Neler Yemeli Şeker Hastaları Neler Yemeli Şeker Hastalarının Hastalığı Evresinde Özellikle Tüketmeleri Gereken Besinler; Sebzeler: Lifle dolu olan sebzelerde doğal olarak az kalori bulunuyor. Tabağınızı...
Yüksek tansiyon hastaları yemeği salçasız yemeli! Yüksek tansiyon hastaları yemeği “salçasız” yemeli! Yüksek tansiyon genç yaşlarda da ortaya çıkan ama daha çok ileri yaşlarda görülen ve kan basıncının normalin üzerinde olduğu bir hastalık olarak...
Reflü hastaları ne yemeli Reflü için yenilmesi gereken Geçmiş yıllarda mide rahatsızlıklarının başında gelen ülser hastalığına iyi geldiği bilinen leblebinin, şimdi de günümüz hastalığı olan Reflü'ye iyi geldiği bilimsel...
Kalp hastaları ne yemeli Kalp hastaları ne yemeli Avrupa Kalp Ritmi Birliği Eğitim Komitesi Üyesi Prof. Dr. Bülent Görenek, sebze ve meyve tüketimini artırmanın, koroner kalp hastalığından ölümleri azalttığını söyledi. ...
Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Kalp hastalarının bayramda nasıl bir beslenme programı benimsemeleri gerekir? Ete dayalı yüksek proteinli ve yüksek yağ içerikli beslenme; vücuttaki kan...

 
Forum Stats
Üyeler: 66,546
Konular : 231,583
Mesajlar: 417,118
Şuan Sitemizde: 456

En Son Üye: arukan123

Sosyal Linkler
Twitter Butonları





Google+ Butonu


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:25.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.