Forum Kimler Online
Go Back   Ezberim > Her Telden Muhabbet > Alışveriş Satılık Kiralık Herşey
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et


Ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli

Her Telden Muhabbet kategorisinde ve Alışveriş Satılık Kiralık Herşey forumunda bulunan Ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli konusunu görüntülemektesiniz.
Ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli Ayak bilek burkulmalarına, ayak ağrılarına yol açmasına rağmen, kadınların sıkı ve yüksek topuklu ayakkabıları tercih ...





Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler
  #1  
Alt 07-05-2010, 10:56
 
Standart Ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli

Ayak bilek burkulmalarına, ayak ağrılarına yol açmasına rağmen, kadınların sıkı ve yüksek topuklu ayakkabıları tercih ettiğini söyleyen Amerikan Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Onur Tetik, yüksek topuk ile ekonomik gidiş arasında bağlantı olduğunu söylüyor.


1930'larda topuklar...

"Yapılan bir araştırmada ekonomik olarak kötü dönemlerde, 1930 ve 1970'lerde, Amerikada topuk yüksekliğinin arttığı bulunmuştur. Bunun bir kaçış yolu olabileceği düşünülmüştür" diyen Doç. Tetik, yüksek topuklu ayakkabıların sağlık açısından olumsuz etkiler yarattığını belirtiyor.

"Özellikle şovlarda 25 cme kadar yükseklikte topuklu ayakkabı giyen sanatçılar bile var. Topuklu giymek bacakları uzun, kadınları da daha ince ve uzun göstermesine rağmen ayak bilek burkulması, çekiç parmak deformitesine sebep olması, ağrı yapması ve nasır oluşturması gibi kötü sonuçlara da yol açar."

Ayakkabı seçiminde çok geniş bir yelpaze olduğunu söyleyen Doç. Tetik, ayakkabı alırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini de şöyle özetliyor:

"Yüksek topuklu ayakkabı giymek her zaman güzel olmayabilir. Bu nedenle ayakkabı seçiminde ister düz olsun, ister topuklu olsun ayakkabının dengesi iyi olmalıdır. Ama mekanik olarak dengeli ve rahat olması kadınlar için kullanılacağı anlamına gelmez. Kendini iyi ve güvenli hissettiren ayakkabılar rahat olmasa da tercih edilebilir. Buna rağmen ayak içinde iken acı veren ve “bugün bir an önce bitse” dedirten ayakkabılar seçilmemelidir."
"Kadınlar genellikle, 'rahat ayakkabılar giyin' tavsiyelerini göz ardı ederler" diye konuşan Doç. Dr. Onu Tetik, ayağın rahatlığı için topuğu 5 cm'den yüksek olmayan ayakkabıları tavsiye ediyor.

Yüksek topuklu ayakkabı giyildiğinde sadece ayak değil, diz ve belle ilgili problemlerin de artacağını vurgulayan Tetik, bu mekanizmayı şöyle anlatıyor:

"Yüksek topukta ayağın ön kısmına ve parmaklara aşırı yük biner. Başparmağın altındaki sesamoid denen küçük kemikçiklerde ödem veya kırıklara yol açabilir. Sıkışan parmakların sinirleri zedelenebilir, ağrı, uyuşukluk veya iğnelenme hissi gibi şikayetlere sebep olabilir. Yapılan bir çalışmada ayak problemleri ile yüksek topuklu ayakkabı giyme arasında ilişki bulunmuş, 1900 kişinin yüzde 9unda genç yaşta yüksek topuklu giyenlerin, ileri yaşta daha çok ayak problemi yaşadığı gösterilmiştir.

Korede yapılan bir çalışmada da yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde diz çevresindeki kasların, yürüme sırasında dengeyi değiştirdiği gösterilmiştir. Yüksek topukluda zorlu yürüyüşler veya hareketler yapmak ayak bileği çevresi bağlarının da zedelenmesine sebep verir. Ayrıca ayak bilek burkulmalarına sebep olarak bağ kopmalarına ve kırıklara yol açabilir.

YÜKSEK TOPUKLA YÜRÜME KURSLARI BİLE VAR
Son zamanlarda yüksek topuklu ayakkabı ile yürüme kursları bile açılmıştır. Ağırlığı önden daha arka kısma verip hamstring (bacak arkası) kasların daha çok kullanılmasının ağrıları ve problemleri azaltacağı söylenmektedir. Topuklu ayakkabılar güzel ve çekici görünebilirler ama moda, acı çekmek değildir. Ömür boyu üzerinde durduğumuz ayaklarımızı çok sıkıntıya sokmamamız gerekir. Ayak problemlerini çözmek veya tedavi etmek zordur, bu nedenle olmasının önlenmesi daha önemlidir."







"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



Bu mesaj için DoLuNaY ŞoVaLyEsİ kullanıcısına teşekkür edenler:
megacorn (28-05-2010)
Cevapla

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Rastgele Soru

Seçenekler


Seçenekler


Benzer Konular
Halı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Halı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Halı alırken nelere dikkat etmeliyiz? Halı alırken dikkat edilmesi gerekenler arasında ilk sırada, alınacak olan halının üretiminde kullanılan malzemelerin anti...
Mobilya Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Mobilya Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Mobilya alırken nelere dikkat edilmeli sorusunun yanıtları arasında ilk olarak, evinizin darlık, ve genişlik durumunu göz önünde bulundurmanız gerekmektedir....
Araç Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Araç Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Bir araba alırken ne beklediğinize doğru karar verin. (Örneğin tercihiniz iki kişilik üstü açık bir araba ise, aslında ihtiyacınız olan şeyin 7 kişilik bir van...
Pırlanta alırken nelere dikkat edilmeli? Pırlanta alırken nelere dikkat edilmeli? Gelin adayları artık geleneksel takılardan çok, tektaş yüzüklerden setlere kadar pırlantayı tercih ediyor. Peki, gerçek pırlantanın kalitesi nasıl...
Zincir Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Zincir Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Zorlu kış şartlarını kolaylaştırmak elinizde. Kar nedeniyle yolda kalmayın. zincirinizi kendiniz takın. CrTPQPkN73q

 
Forum Stats
Üyeler: 66,540
Konular : 231,527
Mesajlar: 417,034
Şuan Sitemizde: 489

En Son Üye: erhatgalata

Sosyal Linkler
Twitter Butonları





Google+ Butonu


Sponsorlu Bağlantılar







Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 15:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

DMCA.com

Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content's copyrights in our page,please click here to contact us.